Le bien-être avec Lifeplus (Enfants)
Filter by year
2024
03
Avril
2024
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12:25
Europe/Amsterdam
La vie nous lance souvent des défis au moment où nous nous y attendons le moins et il y a de nombreuses situations qui mettront à l’épreuve notre capacité à surmonter les obstacles.
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28
Mars
2024
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09:05
Europe/Amsterdam
Les avantages du travail à domicile : en tirez-vous parti au maximum? S’il pouvait sembler que beaucoup de monde travaillait déjà à domicile il y a un an, ce n’était pas le cas.
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21
Mars
2024
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16:47
Europe/Amsterdam
Les macros : glucides, protéines et lipidesLes macronutriments (ou macros) sont les glucides, les protéines et les lipides. Presque tout ce que nous mangeons contient une certaine quantité de macronutriments.
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17
Janvier
2024
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16:02
Europe/Amsterdam
Exercice. Que ce mot suscite l’excitation ou la crainte, on ne peut nier la vérité fondamentale qu’il est bon pour nous.1 Faire de l’exercice régulièrement vous permet non seulement de vous sentir mieux dans votre peau, mais cela a aussi des effets …
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17
Janvier
2024
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13:28
Europe/Amsterdam
Tôt ou tard, si vous explorez le monde des suppléments alimentaires, vous rencontrerez le terme « biodisponibilité ». Ce terme peut sembler un peu rébarbatif, mais il s’agit en fait d’un facteur extrêmement important pour l’efficacité des …
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10
Janvier
2024
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14:57
Europe/Amsterdam
La grande majorité des gens savent ce qu’est une protéine. Avec les glucides et les lipides, les protéines sont l’un de trois macronutriments les plus importants de notre alimentation. Des recherches ont démontré que les protéines jouaient un …
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05
Janvier
2024
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16:04
Europe/Amsterdam
Que sont les acides gras oméga-3?Les acides gras oméga-3 sont des acides gras uniques ou polyinsaturés. Vous les connaissez peut-être mieux sous le nom de « bons gras ».
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2023
21
Décembre
2023
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12:53
Europe/Amsterdam
L’excitation d’un bébé qui s’assoit ou rampe pour la première fois. L’émerveillement du moment où un tout-petit fait quelques pas ou tourne sur un tricycle. L’émerveillement d’un enfant qui s’exerce à faire la roue et à conduire un vélo …
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20
Décembre
2023
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16:25
Europe/Amsterdam
Taper sur un ballon est un passe-temps sempiternel auquel s’adonnent les garçons et les filles dans les pays du monde entier.
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19
Décembre
2023
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18:18
Europe/Amsterdam
L’activité physique régulière est l’une des choses les plus importantes sur lesquelles vous pouvez vous concentrer pour votre santé. De la gestion de votre poids à l’amélioration de votre état d’esprit et de votre forme physique globale, les …
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2022
31
Août
2022
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15:06
Europe/Amsterdam
Une enfance active est bénéfique pour le bien-être physique, mental et social.
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31
Août
2022
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14:29
Europe/Amsterdam
Une soirée douillette sur le canapé à regarder des films et à grignoter du maïs soufflé peut être une belle de vos activités préférées en famille, mais il peut être tout aussi agréable de passer un après-midi à jouer au soccer dans un parc, à nager …
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26
Août
2022
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14:18
Europe/Amsterdam
Qu’est-ce qui est plus amusant pour les enfants que de jouer dans la terre?Être récompensé pour ces mains souillées par de belles fleurs, des légumes frais et des herbes aromatiques qui leur apprennent la valeur de notre terre ainsi que la beauté et …
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03
Août
2022
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15:45
Europe/Amsterdam
Pour plusieurs d’entre nous, les joies de l’enfance étaient simples : une crème glacée un jour de canicule, un adulte qui nous lit un livre et des heures de jeu dans la terre.
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03
Août
2022
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15:05
Europe/Amsterdam
Chaque petit corps est constitué de plus de 200 os qui permettent de bouger, qui protègent les organes, créent des cellules sanguines et stockent les nutriments essentiels : un système important pour les enfants en pleine croissance.
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2021
09
Juillet
2021
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13:34
Europe/Amsterdam
Les problèmes de santé mentale peuvent toucher des personnes de tous âges. Et bien que les enfants soient souvent plus insouciants que les adultes, ils ne sont pas non plus à l’abri de ce type de problème. Les bienfaits de l’exercice physique sur la …
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03
Juin
2021
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16:00
Europe/Amsterdam
Lorsque nous parlons des enfants et de l’exercice physique, c’est très différent de la façon dont nous approcherions un entraînement physique pour un adulte. Vous ne vous attendriez certainement pas à voir un enfant soulever des poids à un gym, par …
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2020
04
Décembre
2020
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14:12
Europe/Amsterdam
Une alimentation saine et un système immunitaire fort peuvent aider à prévenir la méningite. La méningite est une infection grave qui se traduit par une inflammation de la paroi autour du cerveau et de la moelle épinière. Il existe deux types de …
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25
Septembre
2020
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09:42
Europe/Amsterdam
Redécouvrez votre esprit créatifÀ quand remonte votre dernière activité créative? La créativité est si naturelle quand on est enfant. En grandissant, on se laisse facilement distraire par le quotidien et on oublie de prendre du temps pour satisfaire …
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