2024
03
Abril
2024
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12:39
Europe/Amsterdam
En la vida nos encontramos con dificultades cuando menos lo esperamos y se presentan muchas situaciones con las que quizás tengamos que lidiar, las cuales pondrán a prueba nuestros sentimientos de poder salir adelante.
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28
Marzo
2024
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09:11
Europe/Amsterdam
Beneficios de trabajar desde casa: ¿los está aprovechando al máximo? Aunque pareciera que fue hace un año que todos empezaron a trabajar desde casa, ese no fue el caso.
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21
Marzo
2024
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16:51
Europe/Amsterdam
Los macros: carbohidratos, proteínas y grasasEntre los macronutrientes, o macros para abreviar, se encuentran carbohidratos, proteínas y grasas. Casi todo lo que comemos contiene cierta cantidad de macronutrientes.
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17
Enero
2024
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16:02
Europe/Amsterdam
Ejercitarse. Ya sea que la palabra traiga consigo mucha emoción o que desencadene mucho temor, no se puede negar la verdad esencial de que se trata de algo bueno para nosotros.1 Ejercitarse regularmente no solo hace que se sienta mejor consigo …
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17
Enero
2024
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13:28
Europe/Amsterdam
Tarde o temprano, si explora el mundo de los suplementos nutricionales, se encontrará con el término “biodisponibilidad”. Suena poco atractivo, pero en realidad es un factor muy importante para saber si los suplementos son efectivos o no.
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10
Enero
2024
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15:24
Europe/Amsterdam
Most of us know what protein is. Along with carbohydrates and fats, it makes up the three most important macronutrients of our diet. Research has shown why it’s so beneficial as part of a balanced and healthy diet, as it plays a key role in …
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05
Enero
2024
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16:09
Europe/Amsterdam
¿Qué son los ácidos grasos omega 3?Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos mono o poliinsaturados. Es posible que los conozca más como “grasas buenas”.
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2023
21
Diciembre
2023
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12:58
Europe/Amsterdam
La emoción de un bebé que se sienta o gatea por primera vez. La maravilla de que un niño pequeño de unos pasos nuevos o que de vueltas en un triciclo. El asombro de un niño practicando la rueda y paseando en una bicicleta de dos …
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20
Diciembre
2023
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16:30
Europe/Amsterdam
Patear una pelota es un pasatiempo inmemorial que disfrutan los niños y las niñas de todo el mundo.
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19
Diciembre
2023
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18:23
Europe/Amsterdam
La actividad física regular es una de las cosas más importantes en las que puede enfocarse para cuidar su salud. Desde controlar su peso hasta mejorar su estado de ánimo y su forma física general, los beneficios de mantenerse activo son bien …
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2022
31
Agosto
2022
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15:06
Europe/Amsterdam
Una infancia activa es beneficiosa para el bienestar físico, mental y social.
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31
Agosto
2022
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14:29
Europe/Amsterdam
Una noche agradable en el sofá viendo películas y comiendo palomitas de maíz puede ser un favorito de la familia, pero una tarde de fútbol en el parque, nadar en la piscina del vecindario o hacer senderismo en los bosques cercanos puede ser igual de …
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26
Agosto
2022
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14:18
Europe/Amsterdam
Qué es más divertido para los niños que jugar en la tierra?Ser recompensados por sus manos sucias con hermosas flores, verduras frescas y hierbas aromáticas les enseña el valor de nuestra tierra y la belleza y abundancia que ofrece.
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03
Agosto
2022
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15:45
Europe/Amsterdam
Para muchos de nosotros, las alegrías de la infancia eran simples: una paleta en un día cálido, un libro que nos leyeron y horas de juego en la tierra.
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03
Agosto
2022
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15:05
Europe/Amsterdam
Cada pequeño cuenta con más de 200 huesos que permiten el movimiento, protegen los órganos, crean células sanguíneas y almacenan nutrientes vitales – un sistema muy importante para los niños en crecimiento.
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2021
09
Julio
2021
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13:38
Europe/Amsterdam
Tiempo de lectura: 2 minutos¿Cómo el ejercicio puede propiciar una salud mental positiva en los niños?Los problemas de salud mental pueden afectar a personas de todas las edades. Y los niños, aunque son más despreocupados que los adultos, no son …
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03
Junio
2021
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16:04
Europe/Amsterdam
Cuando hablamos de los niños y el ejercicio físico, el enfoque es completamente diferente a cómo se abordaría un entrenamiento de movimiento para adultos; por ejemplo, no esperaríamos ver a un niño levantando pesas en un gimnasio.
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2020
04
Diciembre
2020
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14:15
Europe/Amsterdam
Una dieta saludable y un sistema inmunológico fuerte pueden ayudar a evitar la meningitis. La meningitis es una infección grave en la que se inflama el revestimiento alrededor del cerebro y de la médula espinal. Existen dos tipos de …
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25
Septiembre
2020
|
09:42
Europe/Amsterdam
Vuelva a descubrir su mente creativa¿Cuándo fue la última vez que realizó una actividad creativa? La creatividad es algo tan natural para nosotros como para los niños, pero a medida que envejecemos, es demasiado fácil dejarse llevar por la vida …
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