Lifeplus Ltd Europe - Archive Force
Filter by year
2024
29
Août
2024
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09:11
Europe/Amsterdam
La flexibilité est fondamentale pour la vie de tous les jours. En fait, elle est si importante que bien souvent, nous n’y pensons pas jusqu’à ce que quelque chose ne fonctionne plus et qu’elle commence à faire défaut.
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23
Août
2024
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15:01
Europe/Amsterdam
Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble la vie d’un athlète olympique? Lifeplus a conclu une entente de commandite avec James Ellington, un athlète olympique au parcours surprenant et inspirant qui, malgré un grave accident de la route survenu …
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31
Juillet
2024
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18:41
Europe/Amsterdam
Pour la plupart, nous ne pensons même pas à nos articulations jusqu’à ce qu’elles aient un problème, en particulier si elles enflent ou si elles sont douloureuses. C’est souvent le cas, en particulier dans le cadre de la pratique du sport.
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05
Avril
2024
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15:43
Europe/Amsterdam
L’exercice régulier est la meilleure solution pour avoir un corps en bonne santé. Il offre toute une série de bienfaits à court et à long terme.
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27
Mars
2024
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10:00
Europe/Amsterdam
Pour tout mouvement que nous effectuons, l’équilibre joue un rôle fondamental. Souvent, il est présent sans qu’il soit nécessaire d’y penser.
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11
Janvier
2024
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14:56
Europe/Amsterdam
Quelles limites doit-on respecter?Quiconque s’entraîne activement pour améliorer sa performance peut encourir un risque de surentraînement, surtout si cette personne utilise des charges d’entraînement élevées pour atteindre ses objectifs de mise en …
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09
Janvier
2024
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16:29
Europe/Amsterdam
La façon dont le Pilates peut aider votre corps et votre espritLe Pilates est devenu de plus en plus populaire au cours des dernières années.
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08
Janvier
2024
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14:13
Europe/Amsterdam
Réduire la masse adipeuse ou développer les muscles – il est possible de cibler la nutrition sportive de différentes manières et d’obtenir différents effets sur l’organisme.
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02
Janvier
2024
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15:03
Europe/Amsterdam
La forme physique est souvent considérée comme « uniforme ». Autrement dit, soit vous êtes en forme, soit vous ne l’êtes pas.En réalité, la science de la forme physique va beaucoup plus loin et démontre que de multiples composantes entrent …
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2023
29
Décembre
2023
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14:29
Europe/Amsterdam
Il n’y a rien de plus frustrant que d’être engagé et discipliné sur le plan de l’exercice, puis lorsque vous montez sur le pèse-personne à la fin de la semaine, vous découvrez que vous n’avez pas perdu de poids, ou pire encore, que vous pourriez …
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28
Décembre
2023
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17:42
Europe/Amsterdam
Si bien sería genial que a los 40, 50 y más allá conserváramos la misma energía y capacidad para movernos que cuando éramos adolescentes o a los 20 años, lamentablemente no es el caso.
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19
Décembre
2023
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13:58
Europe/Amsterdam
Lorsqu’il est question de la fréquence à laquelle on devrait faire de l’exercice, la réponse est souvent subjective.
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2021
25
Août
2021
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15:08
Europe/Amsterdam
De plus, il est responsable de vous aider à respirer, à réparer vos cellules et à digérer les aliments. C’est à cette dernière fonction que l’on fait généralement référence lorsqu’on parle de métabolisme. Certaines personnes ont de la difficulté à …
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06
Août
2021
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11:25
Europe/Amsterdam
Développée dans la Grèce antique, la callisthénie consiste en des exercices d’intensité et de rythme différents que vous pouvez effectuer en utilisant uniquement le poids de votre corps, bien que vous ayez également la possibilité d’utiliser un …
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14
Juillet
2021
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18:10
Europe/Amsterdam
Bien qu’il soit relativement facile pour la plupart des gens de s’y mettre, il est également facile de courir sans adopter le bon style et la bonne technique, ce qui peut entraîner toute une série de blessures, de la plus légère et gênante à la plus …
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03
Juin
2021
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16:00
Europe/Amsterdam
Lorsque nous parlons des enfants et de l’exercice physique, c’est très différent de la façon dont nous approcherions un entraînement physique pour un adulte. Vous ne vous attendriez certainement pas à voir un enfant soulever des poids à un gym, par …
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28
Mai
2021
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17:50
Europe/Amsterdam
Ce qu’il faut savoir sur l’exercice physique dans la quarantaine. La quarantaine est une étape importante de la vie. D’une part, vous vous sentez peut-être aussi jeune que lorsque vous aviez 20 ans, mais il suffit de vous rendre dans une boutique de …
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2020
10
Décembre
2020
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11:57
Europe/Amsterdam
Quelques conseils pour prévenir les blessures et profiter des bienfaits de l’exercice physique sur la santé. Une blessure est l’un des moyens les plus rapides de compromettre vos efforts de remise en forme. Que vous soyez un fervent adepte du sport …
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