Ciclismo con Malcolm Vincent

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Malcolm Vincent, el director general de Lifeplus y entusiasta de las bicicletas, se sentó con nosotros para hablar de todo lo relacionado con el ciclismo. Hablamos de los beneficios de andar en bicicleta, cómo Malcolm recupera su energía después de un paseo, y sobre la bicicleta más antigua de su colección (una pista: ¡tiene más de 100 años de antigüedad!)

¿Cuándo y cómo se interesó en el ciclismo?

Comencé a andar en bicicleta cuando era niño, tanto como una forma de jugar como para transportarme. Recién a partir del año 2000, cuando competí en varios triatlones, es que comencé a andar en bicicleta como deporte. En el 2012, fui de Londres a París en bicicleta para ponerme en forma antes de que nacieran mis gemelos. Luego visité el velódromo en los Juegos Olímpicos de Londres 2012, ¡y realmente me entusiasmé con el ciclismo!

¿Tiene un algún objetivo en mente que desee alcanzar durante Run the World?

Hace poco me lastimé la espalda en el gimnasio, así que mis objetivos para Run the World son realmente modestos. Para ser honesto, estaría feliz de volver y comenzar a andar de nuevo en bicicleta… realmente lo extraño. 

¿Cuál es su recuerdo favorito de andar en su bicicleta?

Tengo muchos buenos recuerdos andando en bicicleta. Pero mis favoritos probablemente son de aquellos primeros años cuando era niño, ¡el tener por primera vez la independencia de estar a cargo de un vehículo! 

¿Qué beneficios de salud física/mental ha notado gracias al ciclismo?

El ciclismo es ideal para la forma física general, y al ser una actividad de bajo impacto, casi todos pueden disfrutarla. Mentalmente es sin duda es uno de mis lugares felices. Es mi forma de meditación, de tener un tiempo a solas y un espacio mental personal. También es un medio de transporte excelente para la salud personal y la del planeta.

¿Qué consejo les daría a aquellos que son nuevos en el ciclismo?

Diría que hay una bicicleta que se adapta a cada uno y que el sentido de disfrute y libertad es inigualable. Las bicicletas eléctricas son excelentes para partir y hacer que las cosas sean mucho más fáciles. Si necesitan algo de apoyo, salgan con sus amigos y familiares. Pero lo más importante, vayan a su propio ritmo, con una sonrisa ¡y que disfruten del aire fresco!

¿Cuál es su bicicleta favorita en su colección y por qué?

Tengo una colección de aproximadamente 30 bicicletas, por lo que elegir mi favorita es difícil. Tengo una “Gladiator” original de 1917, lo que es algo muy especial. Luego, está la bicicleta que compré que introdujo mi profundo amor por el ciclismo, una “Colnago”, que ha recibido algunas mejoras de “Campagnolo” en el último tiempo. Para ser honesto, podría nombrar las cualidades individuales de todas mis bicicletas… ¡todas son especiales a su manera!

¿Qué producto o receta de Lifeplus utiliza para recargar energías después de un paseo largo en bicicleta?

En la bicicleta me gusta mezclar Key-Tonic con agua en mi botella. Después del paseo, me encanta la leche de avena mezclada con Be Refueled Red Berry, Solis Purple Flash y una porción de Daily BioBasics*.

* Tenga cuenta que es posible que algunos productos no estén disponibles en un país en particular y solo estén disponibles a través de canales normales.