Ciclismo con Malcolm Vincent

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Malcolm Vincent, el mismo director general de Lifeplus y aficionado a la bicicleta, se reunió con nosotros para hablar sobre todo lo relacionado con el ciclismo. Hablamos sobre los beneficios de montar en bicicleta, sobre cómo Malcolm se repone después de dar un paseo y sobre la bicicleta más antigua de su colección (pista: tiene más de 100 años).

¿Cuándo y cómo empezó en el mundo del ciclismo?

He montado en bicicleta desde que era pequeño, ya fuera como una forma de diversión o como un medio de transporte. No fue hasta el año 2000, cuando competí en varios triatlones, cuando empecé a practicar ciclismo como deporte. En 2012, fui en bicicleta de Londres a París para ponerme en forma antes de que nacieran mis gemelos. Después, visité el velódromo de los Juegos Olímpicos de Verano de Londres en 2012, ¡y me picó el gusanillo del ciclismo!

¿Tiene algún objetivo en mente para alcanzar con su bicicleta durante Run the World?

Hace poco me lesioné la espalda en el gimnasio, así que mis objetivos en Run the World son bastante modestos. Siendo sincero, me encantaría volver a montar en bicicleta y empezar a pedalear de nuevo. Lo echo mucho de menos. 

¿Cuál es el mejor recuerdo que tiene de haber montado en bicicleta?

Tengo muchos recuerdos fantásticos relacionados con el ciclismo. Sin embargo, mis favoritos probablemente serían esos primeros años de niño, con esa independencia por estar a cargo de un vehículo por primera vez. 

¿Qué beneficios para la salud física y mental ha notado como resultado de la práctica del ciclismo?

Desde el punto de vista físico, el ciclismo es fantástico para el estado físico general y, al ser una actividad de bajo impacto, la puede practicar casi todo el mundo. Desde el punto de vista mental, representa una de mis mayores satisfacciones. Es mi forma de meditación y una manera de disfrutar de un tiempo a solas y de un espacio mental personal. También es un medio de transporte ideal para la salud de uno mismo y del planeta.

¿Qué consejo daría a quienes se inician en el mundo del ciclismo?

Les diría que existe una bicicleta para cada uno y que la sensación de disfrute y libertad es inigualable. Las bicicletas eléctricas son un buen punto de partida y facilitan mucho las cosas. Si necesitas ayuda, monta con amigos y familiares. Sin embargo, lo más importante es que vayas a tu ritmo, que pedalees con una sonrisa y que disfrutes del aire fresco.

¿Cuál es su bicicleta favorita de su colección y por qué?

Tengo alrededor de 30 bicicletas en mi colección, así que elegir una favorita es difícil. Tengo una “Gladiator” original de 1917, que es muy especial. También está la bicicleta que compré y con la que empecé mi gran pasión por el ciclismo, una “Colnago”, que ha experimentado algunas mejoras de “Campagnolo” en los últimos años. Para ser sincero, podría enumerar las cualidades individuales de todas mis bicicletas, ya que todas son especiales a su manera.

¿Qué producto o receta de Lifeplus utiliza para reponer fuerzas después de un largo viaje en bicicleta?

Cuando monto en bicicleta, me gusta mezclar Key-Tonic con agua en mi botella. Después de un paseo, me encanta tomar leche de avena mezclada con Be Refueled frutos rojos, Solis Purple Flash y una porción de Daily BioBasics.*

*Tenga en cuenta que algunos productos pueden no estar disponibles en un país determinado y solo pueden adquirirse a través de los canales habituales.