Het belang van ondersteuning uit de omgeving

Leestijd: 3 minuten

Soms hebben we het gevoel dat we er alleen voor staan, maar het belang van ondersteuning uit de omgeving moet niet worden onderschat. Ongeacht onze leeftijd, behoeften en wensen richten we ons op verschillende momenten in ons leven op verschillende mensen voor verschillende behoeften.

En het is belangrijk om die ondersteuning te koesteren en te bevorderen. Een goede ondersteuning werkt twee kanten op: we moeten de mensen in ons leven ondersteunen, net zoals zij ons ondersteunen.

Onlangs hebben we de gelegenheid gehad om een aantal inspirerende vrouwen te interviewen uit het dameswielerteam Lifeplus-Wahoo: Margaux, Kate, Typhaine, April en Babette. Ze hebben verteld over hun ervaring met ondersteuning door vrienden, familie en omgeving. Een goede ondersteuning is belangrijk te slagen in de sport waar ze zo van houden.

De overwinningen van anderen vieren

Een deel van elke sport, of eigenlijk van het leven, is weten hoe je de successen van anderen kunt vieren. We hebben allemaal onze slechte dagen, maar het gaat erom dat we de verliezen met opgeheven hoofd accepteren en ons richten op het grotere geheel. In het geval van Margaux Vigié, een van de teamcaptains van Lifeplus-Wahoo, “kan een overwinning van een ander ook voor jou als een overwinning voelen als je erin hebt geïnvesteerd.”

Een gevarieerde cirkel

Lifeplus-Wahoo is een goed voorbeeld van het identificeren van het beste talent over de hele wereld en het samenbrengen van verschillende nationaliteiten. Kate van het team legt uit: “Ik hou van het sociale aspect, lange ritten maken met mensen uit de lokale omgeving om me heen en grote groepen. Je ontmoet veel mensen uit verschillende plaatsen die ook de fiets zijn gesprongen en van de zon genieten. Fietsen is zo'n geweldige sport en brengt je naar plekken waar mensen allemaal op competitief niveau bezig zijn. Als het een plaatselijke club is, is het heel belangrijk dat kinderen erbij betrokken worden. Vrouwen die meedoen aan wedstrijden kunnen vooral voor jonge meiden denk ik een inspiratie zijn.”

Babette is de jongste in het team: “Ik leer veel van de oudere meiden. We hebben allemaal een redelijke kans om op te vallen en ik denk dat we elkaar allemaal sterker maken en naar een hoger niveau tillen.Ik moest feesten en andere evenementen voor de sport afzeggen, maar ik had het er voor over. Ik heb nog steeds vriendinnen uit dat team. Ik heb ook vriendinnen buiten het fietsen, ze begrijpen mijn leven en accepteren wat dat inhoudt.”

De steun van familie

Nieuwe mensen ontmoeten is belangrijk voor persoonlijke groei. Maar een goede ondersteuning door vrienden of familie, kan net zo belangrijk zijn om jezelf te verbeteren. Kate zegt hierover: “Londen 2012 was een grote inspiratie voor mij. Mijn ouders hebben me een paar jaar later naar een baan in de buurt gebracht en na alle individuele onderdelen heb ik me gericht op de triatlon.” Typhaine beaamt dit. “Fietsen zit in mijn bloed. Mijn ouders waren allebei professionele wielrenners. Het zit dus in de familie. Ook mijn broer is sinds 2021 professional. Mijn vader is nu monteur voor het professionele herenteam. Toen ik jong was, stond hij altijd naast me. Ik heb veel vertrouwen in hem. Ik vraag hem altijd om advies. Ook als volwassene heb ik mijn ouders nodig.”

April vertelt: “Ik begon toen ik 12 was. Mijn vader deed vroeger lokale tijdritten en wedstrijden op de weg toen hij me kennis liet maken met wielrennen en ik viel er als een blok voor. Op zondag rijdt mijn vader nog altijd met me mee. Hij deed mee op landelijk niveau, hij deed tijdritten en wedstrijden. Ik heb ook een jongere broer die veel fietste toen hij jonger was, voordat hij zich op zijn carrière stortte. We zijn dus een beetje een fietsgezin.”

Het is een vergelijkbaar verhaal met dat van Babette: “Mijn vader was professional in de wielersport en hij inspireerde me om ook op de fiets te stappen. Mijn zus begon als eerste met fietsen en ik was echt jaloers als ik haar zag racen. Ik begon op een heel kleine fiets toen ik vijf was. Ze rijdt nog steeds in het Nederlandse Parkhotel-team.”

Werken aan een gemeenschappelijk doel

Of het nu gaat om beweging, voeding of een hobby, als team werken kan leiden tot betere resultaten. Onze energie kan soms minder zijn. Daarom is het belangrijk om een teamgenoot of een motivatiebron te hebben die je stimuleert. Dat geldt ook voor fietsen. Typhaine vertelt: “Om een race te winnen, moet je niet alleen op jezelf rekenen, maar ook op je team. Je moet alle neuzen dezelfde kant op zien te krijgen om te winnen en het doel te halen. Ik had een ernstige val in 2012 en de meiden hebben me altijd gesteund. Vanmorgen probeerde ik bijvoorbeeld in het stuur van mijn voorligger te blijven en de weg bergafwaarts te volgen.”

Kortom, ondersteuning uit je omgeving is essentieel en verschillende factoren zijn hierop van invloed, van familie en diversiteit tot de kracht van een gemeenschappelijk doel.wer of a common goal.