Descubra cómo es la vida de la clavadista profesional Iris Schmidbauer

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Hace poco conversamos con Iris Schmidbauer, clavadista profesional y atleta de Red Bull procedente de Alemania, que continúa desafiando los límites de este deporte mientras se prepara para ser la siguiente campeona del mundo. Hablamos con ella acerca de cómo ha llegado hasta aquí, cuáles son sus objetivos de cara al futuro y cuáles son los desafíos más importantes a los que se ha enfrentado hasta la fecha. Una mujer atrevida que encarna el concepto de empoderamiento femenino e inspira diariamente a las personas para superar sus miedos. Lea la entrevista a continuación para descubrir más.

Cuéntanos, Iris, ¿cómo empezaste a practicar este deporte?

¡Es una larga historia! Todo comenzó cuando me inicié en el clavadismo por afición, y lo practicaba más o menos una vez por semana. Aprendí sola con vídeos de YouTube y también fui a algunas clases del club de clavadismo, pero no lo hacía con un enfoque competitivo ni profesional.

Cuando tenía 19 años, estaba a punto de terminar el instituto y vi el Campeonato Mundial. Por aquel entonces, solo participaban cinco chicas. Me sorprendió que fuesen capaces de saltar al agua desde una plataforma de 20 metros de altura. El deporte me fascinó y solo quería aprender a hacerlo, sin pensar en que algún día acabaría compitiendo.

De todo lo que has conseguido, ¿qué es lo que te hace sentir más orgullosa?

Probablemente ser campeona de Europa, pero también estoy orgullosa de haber aprendido a hacer clavados nuevos este año, como el triple salto mortal hacia atrás con un doble tirabuzón; es el más complicado de todos los que domino. Cuando empecé a practicar este deporte, soñaba con hacer estos saltos increíbles, y ahora se ha hecho realidad.

¿Cuáles son tus objetivos para el año que viene?

Tengo un par de objetivos. Me gustaría iniciarme en el clavado de 10 metros y conseguir una «inclinación» completa hacia un lado en este salto. En cuanto al clavadismo, quiero dar lo mejor de mí en cada competición, ser más constante y conseguir una «entrada perfecta» en cada inmersión, es decir, sin salpicar agua. Además, me gustaría ser una de las cinco primeras del mundo en las Series Mundiales de Red Bull Cliff Diving. Y, por supuesto, el objetivo es conseguir estar en el podio el año que viene, ¡incluso más de una vez!

¿Qué es lo que más te gusta de este deporte?

Me encanta que siempre me plantee nuevos desafíos, y que tenga que vencer mis miedos y superar mis límites. Cada vez es más complicado. Tienes que creer en ti y confiar en tus habilidades, así como pensar que todo lo que has aprendido dará sus frutos.

Además, no se necesitan demasiadas cosas para practicar este deporte, y eso me encanta. Con un bañador es suficiente. Solo depende de ti, de la altura, del agua y del nivel de perfección. Lo que verdaderamente me apasiona es estar en la naturaleza, de pie junto a un acantilado, y poder sentir las rocas bajo mis pies antes de sumergirme en la inmensidad del océano. Cuando vuelvo nadando a la superficie y respiro por primera vez, me siento increíblemente feliz por haber superado mis miedos.

¿En qué consiste tu entrenamiento?

Entreno con un equipo de clavadismo convencional en la piscina y también hacemos entrenamientos fuera del agua basados sobre todo en la gimnasia. Tenemos trampolines y tablas para usar fuera del agua, y hacemos mucho acondicionamiento. Dividimos el tiempo: pasamos dos horas fuera del agua y otras dos en la piscina. Así sería una sesión. Hacemos dos sesiones al día.

¿Qué dieta sigues y cómo es tu plan nutricional? ¿Suelen cambiar antes de presentarte a una competición?

En realidad no sigo ninguna dieta específica, solo trato de tener sentido común y comer sano. Sin embargo, este año sí que me gustaría mejorar mi alimentación, especialmente con los suplementos de Lifeplus, ya que pueden ayudarme a dar lo mejor de mí como atleta.

¿Cuál es tu consejo para aquellas personas que empiecen a practicar un deporte nuevo?

A ver, es complicado. Siempre va a ser difícil hacer algo a lo que no estamos acostumbrados, pero si realmente es lo quieres, puedes lograrlo. Anímate y hazlo.

¿Cuál es tu mantra?

«Supera aquello que para ti es imposible».

¿Qué es lo que te hace destacar?

La mayoría de las personas que hacen clavadismo de gran altura cuentan con varios años de experiencia profesional. Yo empecé a entrenar con 19 años, que es bastante tarde. Actualmente, soy una de las tres chicas que compiten en la modalidad de clavado más complicada del mundo. En este momento, soy capaz de conseguir la inclinación más difícil del mundo. Todo esto lo he conseguido yo sola. No tengo un entrenador de clavadismo oficial, sino que entreno en muchos lugares diferentes y luego yo me encargo de reunir todo lo aprendido y dar lo mejor de mí.

¿Cuál es el mayor desafío que has superado?

Podría mencionar un par de ellos. Mis padres no me apoyan lo suficiente en mi decisión de practicar el clavadismo. No intentan detenerme, pero tampoco les gusta que lo haga. Quieren que tenga estabilidad económica y que me dedique a algo más normal.

Cuando empecé a practicar este deporte, tuve que hacer frente a otro gran reto. Me presioné más de lo que me permitía mi experiencia para hacer «triples». Me estrellé tres veces practicando este salto. La última vez, caí de espaldas desde una altura de 20 metros. Tosía sangre y sufrí un traumatismo cervical, pero fui afortunada de no tener lesiones más graves. Si te soy sincera, las peores lesiones fueron psicológicas. Cuando tuve que volver a subir para saltar estaba muerta de miedo. Tardé varios años en recuperar la confianza.

¿Cuáles crees que son los puntos fuertes que te convierten en una gran clavadista?

Nunca me rindo. Siempre creo en mí misma y hago caso omiso a lo que me dicen los demás. Si sabes que eres capaz de hacer algo, no te rindas y persigue tu sueño.

No podríamos estar más orgullosos de patrocinar a Iris, que nos inspira con su tenacidad y valentía, a lo largo de su camino para conseguir el reconocimiento que se merece en el mundo del clavadismo. Siga nuestros canales de redes sociales para conocer de primera mano su actividad y únase a nosotros para seguir sus progresos.