2024
28
März
2024
|
14:17
Europe/Amsterdam
Uns werden häufig dann Steine in den Weg gelegt, wenn wir es am wenigsten erwarten.
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27
März
2024
|
17:33
Europe/Amsterdam
Die Vorteile des Homeoffice – schöpfen Sie sie aus? Vor einem Jahr schien es, als arbeiteten wir plötzlich alle im Homeoffice – aber ganz so einfach war es nicht.
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21
März
2024
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16:19
Europe/Amsterdam
Die Makros: Kohlenhydrat, Protein und FettZu den Makronährstoffen, kurz Makros, zählen Kohlenhydrate, Proteine und Fette. Fast alles, was wir essen, enthält eine bestimmte Menge an Makronährstoffen.
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17
Januar
2024
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16:02
Europe/Amsterdam
Sport. Ob begeisterter Sportfan oder überzeugter Sportmuffel: Dass Sport uns letztendlich gut tut, wissen wir alle.1 Regelmäßiges Training vermittelt Ihnen nicht nur ein besseres Selbstwertgefühl, sondern zahlt sich auch bereits nach kurzer Zeit mit …
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10
Januar
2024
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14:18
Europe/Amsterdam
Die meisten von uns wissen, was Protein ist. Zusammen mit Kohlenhydraten und Fett zählt es zu den drei wichtigsten Makronährstoffen unserer Ernährung. Untersuchungen haben gezeigt, dass Protein eine zentrale Rolle bei der Bildung und Erhaltung …
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05
Januar
2024
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15:29
Europe/Amsterdam
Was sind Omega-3-Fettsäuren?Omega-3-Fettsäuren gehören zu den einfach oder mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Vielleicht sind sie Ihnen eher als „gute Fette“ geläufig.
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2023
21
Dezember
2023
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12:23
Europe/Amsterdam
Wenn ein Säugling zum ersten Mal sitzt oder krabbelt, ist das aufregend. Und die ersten Schritte eines Kleinkindes sind ebenso wunderbar wie die ersten Manöver auf dem Dreirad. Wir staunen, wenn unsere Kinder Rad schlagen oder lernen, …
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20
Dezember
2023
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15:47
Europe/Amsterdam
Einen Ball vor sich herzukicken ist eine uralte Freizeitbeschäftigung, die Jungen und Mädchen in Ländern auf der ganzen Welt begeistert.
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19
Dezember
2023
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17:45
Europe/Amsterdam
Durch regelmäßige körperliche Aktivität können Sie maßgeblich zu Ihrer Gesundheit beitragen. Von der Gewichtskontrolle über verbessertes Bewusstsein und Befinden bis hin zur allgemeinen Fitness – die Vorteile der Bewegung sind bekannt.
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15
Dezember
2023
|
12:00
Europe/Amsterdam
Und warum ist sie für Nahrungsergänzungsmittel so wichtig? Früher oder später werden Sie bei Ihrer Entdeckungsreise durch die Welt der Nahrungsergänzungsmittel auf den Ausdruck „Bioverfügbarkeit“ stoßen.
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2022
31
August
2022
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15:06
Europe/Amsterdam
Eine aktive Kindheit ist für das körperliche, geistige und soziale Wohlbefinden von Vorteil.
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31
August
2022
|
14:29
Europe/Amsterdam
Vielleicht mag Ihre Familie einen gemütlichen Filmabend auf dem Sofa mit Snacks und Popcorn, aber auch ein Nachmittag mit Fußball im Park, ein gemeinsamer Besuch im Schwimmbad oder eine Waldwanderung können viel Spaß machen.
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26
August
2022
|
14:18
Europe/Amsterdam
Was macht Kindern mehr Spaß, als im Garten zu spielen?Der Lohn für die Gartenarbeit sind wunderschöne Blüten, frisches Gemüse und aromatische Kräuter.
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03
August
2022
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15:45
Europe/Amsterdam
Viele von uns erinnern sich an die einfachen Freuden der Kindheit: ein Lutscheis an einem warmen Tag, ein Buch, das uns vorgelesen wurde, stundenlanges Spielen im Garten.
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03
August
2022
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15:05
Europe/Amsterdam
Jeder kleine Körper umfasst mehr als 200 Knochen, die Bewegung ermöglichen, Organe schützen, Blutzellen bilden und lebenswichtige Nährstoffe speichern – alles bedeutende Aspekte für Heranwachsende.
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2021
09
Juli
2021
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13:18
Europe/Amsterdam
Probleme mit der psychischen Gesundheit können Menschen aller Altersgruppen betreffen. Auch Kinder, die häufig unbeschwerter sind als Erwachsene, sind dagegen nicht immun. Bewegung kann sich nicht nur auf die physische Gesundheit positiv auswirken, …
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03
Juni
2021
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15:40
Europe/Amsterdam
Bei Kindern gelten andere Herangehensweisen an die Bewegung als beim Bewegungstraining für Erwachsene – und Kinder brauchen selten ein Fitnessstudio. Ob sie mit Freunden „Fangen“ spielen oder durch das Wohnzimmer tanzen: Bei Kindern gilt jede …
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2020
04
Dezember
2020
|
14:01
Europe/Amsterdam
Eine gesunde Ernährung und ein starkes Immunsystem können helfen, Hirnhautentzündung zu vermeiden
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25
September
2020
|
09:42
Europe/Amsterdam
Entdecken Sie Ihre Kreativität. Wann haben Sie zuletzt etwas Kreatives getan? Kreativität ist für Kinder ganz natürlich, aber wenn wir älter werden, lassen wir uns allzu leicht vom Alltag einholen und vergessen, uns Zeit zum Ausleben unserer …
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