Lifeplus Wellness (Verhaltensaenderung)
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2024
03
April
2024
|
16:42
Europe/Amsterdam
Der Jahreswechsel ist eine Zeit der Besinnung, aber auch der richtige Moment, neue Ziele anzugehen.Das vergangene Jahr brachte beispiellose Herausforderungen mit sich, bewies aber auch unsere Belastbarkeit.
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27
März
2024
|
17:33
Europe/Amsterdam
Die Vorteile des Homeoffice – schöpfen Sie sie aus? Vor einem Jahr schien es, als arbeiteten wir plötzlich alle im Homeoffice – aber ganz so einfach war es nicht.
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20
März
2024
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12:16
Europe/Amsterdam
Wie kann die Entwicklung von Achtsamkeit die geistige Gesundheit fördern?Viele Faktoren beeinflussen die geistige Gesundheit. Wir können nicht alle Aspekte unseres Umfelds steuern, aber die Entwicklung von Achtsamkeit kann ein guter Schritt hin zu …
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2023
29
Dezember
2023
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14:02
Europe/Amsterdam
There’s nothing more annoying though, than being committed and disciplined on the exercise front and then getting on the scales at the end of the week only to find you haven’t actually lost any weight – or worse still, that you might even have put …
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28
Dezember
2023
|
18:20
Europe/Amsterdam
Sie können jeden Morgen mit einem Gefühl der Ruhe und Zufriedenheit aufwachen, wenn Sie eine Routine mit positiven täglichen Gewohnheiten etabliert haben.
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18
Dezember
2023
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15:00
Europe/Amsterdam
Es gibt bestimmte Zeiten im Leben, in denen wir eher bereit sind, unser Verhalten zu ändern: ein neues Jahr, ein bedeutender Geburtstag oder ein bedeutendes Lebensereignis zum Beispiel.
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2022
13
Juli
2022
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13:39
Europe/Amsterdam
Sie möchten ganz bewusst einen neuen Anfang machen?
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11
Juli
2022
|
10:29
Europe/Amsterdam
Zeit mit Menschen, die uns wirklich wichtig sind? Das Ausleben unserer Leidenschaften? Sicherheit und Geborgenheit? Gute Gesundheit? Wohnen, wo Sie sein möchten? Lieben, was Sie tun?
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2021
09
September
2021
|
23:21
Europe/Amsterdam
Kann Stress jemals gut sein?Wir betrachten Stress gewohnheitsmäßig als schlecht, denn schließlich hört man meistens im Zusammenhang mit unangenehmen Situationen von Stress. Dieser „negative Stress“
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13
August
2021
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15:32
Europe/Amsterdam
Was uns einmal zur Gewohnheit geworden ist, tun wir nahezu automatisch und ohne großes Nachdenken. Es ist allerdings gar nicht so leicht, sich eine neue gute Gewohnheit anzueignen. Woran liegt das? Wir setzen uns Ziele, und das ist eine feine …
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2020
09
Dezember
2020
|
16:04
Europe/Amsterdam
Der Mensch ist wahrlich ein außergewöhnliches Geschöpf. Denken Sie nur an die ersten Tage, Wochen und Monate im Leben eines Babys, in Ihrem eigenen Leben.
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