2024
2024年
3月
28日
|
09:17
Europe/Amsterdam
在宅ワークのメリット：最大限に活用していますか？ 1年前は誰もが自宅で仕事をしているように見えたかも知れませんが、事は当時に始まった話ではないようです。
全文を読む
2024年
2月
1日
|
13:36
Europe/Amsterdam
初めてのお座りやハイハイに成功したと思ったら、あっという間に歩き出し、いつの間にか三輪車でくるくる走り回るようになる子どもたち。やがて回転木馬や二輪車も乗りこなすようになっていくのはすばらしいことです。 …
全文を読む
2024年
1月
17日
|
13:28
Europe/Amsterdam
サプリメントについて探求していると、遅かれ早かれ「バイオアベイラビリティ」という言葉に遭遇することになるでしょう。馴染みにくい言葉に聞こえますが、実はサプリメントが効果的かどうか判断するにあたって、大きな鍵となる要素なのです。 …
全文を読む
2023
2023年
12月
19日
|
18:29
Europe/Amsterdam
定期的な運動は、健康上特に重要な課題のひとつです。体重管理から、メンタルの改善、総合的な体力に至るまで、アクティブに過ごすことのメリットはよく知られています。
全文を読む
2022
2022年
8月
31日
|
14:29
Europe/Amsterdam
ソファでくつろぎ、ポップコーンをつまみながら映画を見る…そんな過ごし方が家族のお気に入りになっているかも知れませんが、公園でサッカーをしたり、近所のプールで泳いだり、近くの森でハイキングをしたりするのも、同じくらい楽しいものです。 …
全文を読む
2022年
8月
26日
|
14:18
Europe/Amsterdam
土まみれになって遊ぶことほど、子どもたちにとって楽しいことはあるでしょうか。土に触れる体験は、美しい花や新鮮な野菜、香りのよいハーブといったご褒美がついてくるだけではなく、大地のすばらしさや美しさ、豊かさを教える機会となります。 …
全文を読む
2022年
8月
3日
|
15:45
Europe/Amsterdam
多くの大人たちにとって、子どものころの楽しみは、暑い日にアイスキャンディーを食べたり、本を読んでもらったり、何時間も泥んこで遊んだりというシンプルなものでした。
全文を読む
2022年
8月
3日
|
15:05
Europe/Amsterdam
子どもの体は小さくても200本以上の骨で支えられています。骨があるから、体を動かし、臓器を保護し、血液細胞を作り、重要な栄養素を蓄えることができるのです。
全文を読む
2021
2021年
7月
9日
|
13:44
Europe/Amsterdam
メンタルヘルスの問題は、どの年代の人にも起こりえます。子どもは大人よりもおおらかなことが多いようですが、それでも無縁とは言えません。体を動かすことで得られる健康効果は、身体的なものにとどまらず、精神的な面にも及びます。 …
全文を読む
2021年
6月
3日
|
16:28
Europe/Amsterdam
子どもの運動は大人のそれとはずいぶん違います。例えば、子どもがジムでウェイトリフティングをしている姿は想像しにくいでしょう。子どもの場合は、友達と走り回ったり、リビングで踊ったりも含めて、あらゆる動きが運動になります。 …
全文を読む
2020
2020年
12月
4日
|
14:19
Europe/Amsterdam
健康的な食生活と丈夫な免疫系で髄膜炎を予防. 髄膜炎は脳と脊髄を守る髄膜に炎症が生じる深刻な病気で、ウイルスによるものと細菌によるものがあります。細菌性髄膜炎は命に関わることがあります。ウイルス性髄膜炎は通常そこまでではありませんが、長期にわたって後遺症が残ることがあります。 …
全文を読む
2020年
9月
25日
|
09:42
Europe/Amsterdam
創造力を再発見最後にクリエイティブな活動をしたのはいつだったか、思い出せますか。子どもの頃には創造力を自然に発揮できたものですが、大人になるにつれ日々の生活に追われがちになり、創作欲を満たす時間を持つのを忘れてしまいます。 …
全文を読む
