2024
2024年
1月
12日
|
19:54
Europe/Amsterdam
自分で食べる物を自分で育てることには、栄養価の向上、心身の健康増進など、多くのメリットがあります。キッチンで使える小さなハーブの鉢植えでも、新鮮な野菜や果物をたくさん育てる貸し菜園でも、自分の健康と環境の両方に良い趣味になります。 …
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2024年
1月
8日
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12:34
Europe/Amsterdam
ガーデニングを趣味として楽しんでいる人もいれば、庭仕事を面倒な家事のひとつととらえている人もいます。ガーデニングとウェルビーイングの関係が密接であることは、せっせと手入れに励む人にとっても、たまに庭に出る人にとっても朗報と言えそうです。 …
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2024年
1月
5日
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17:02
Europe/Amsterdam
どんな行動にも結果が伴うものです。今の食生活が後に生まれてくる人たちに何らかの影響を残すというのも、例外ではありません。今日のあなたの食生活は、子々孫々の体や彼らの生きる世界にまで影響を及ぼします。 …
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2021
2021年
7月
20日
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12:12
Europe/Amsterdam
生活の中で持続可能性に配慮することが環境に与える影響は明らかですが、一方で、そんな生活が本人の精神的・生理的な健康の向上にも役立つことは、あまり知られていないかも知れません。 …
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2020
2020年
9月
25日
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09:42
Europe/Amsterdam
創造力を再発見最後にクリエイティブな活動をしたのはいつだったか、思い出せますか。子どもの頃には創造力を自然に発揮できたものですが、大人になるにつれ日々の生活に追われがちになり、創作欲を満たす時間を持つのを忘れてしまいます。 …
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