Lifeplus Ltd Europe - Archivo Equilibrio
Filter by year
2024
29
Agosto
2024
|
09:16
Europe/Amsterdam
La flexibilidad es fundamental para la vida diaria. De hecho, es tan importante que a menudo no pensamos en ella hasta que algo sale mal y comenzamos a perderla.
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27
Marzo
2024
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10:07
Europe/Amsterdam
El equilibrio es un aspecto fundamental para cualquier movimiento que realizamos. A menudo, lo usamos darnos cuenta, por ejemplo, solo estar parado sobre nuestros pies requiere que mantengamos el equilibrio.
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09
Enero
2024
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17:29
Europe/Amsterdam
Cómo el pilates puede ayudar a su cuerpo y su menteEl pilates se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años.
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02
Enero
2024
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14:18
Europe/Amsterdam
La forma física a menudo se considera algo general para todo el mundo, se tiene o no, pero la ciencia sobre este tema en realidad es mucho más profunda que eso y demuestra que hay muchos componentes que le permiten a una persona estar físicamente en …
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2023
29
Diciembre
2023
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13:39
Europe/Amsterdam
Debido a que usamos los pies a diario, sin siquiera pensar en ello, es muy sencillo darlos por sentado. Generalmente, les prestamos atención real solo cuando algo anda mal. Esto es perjudicial para nuestros pies, ya que ciertamente son la base del …
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21
Diciembre
2023
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12:58
Europe/Amsterdam
La emoción de un bebé que se sienta o gatea por primera vez. La maravilla de que un niño pequeño de unos pasos nuevos o que de vueltas en un triciclo. El asombro de un niño practicando la rueda y paseando en una bicicleta de dos …
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19
Diciembre
2023
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14:04
Europe/Amsterdam
Cuando se trata de la frecuencia con la que se debe hacer ejercicio, la respuesta a menudo es subjetiva.
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19
Diciembre
2023
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12:29
Europe/Amsterdam
Muchos practicantes de Pilates consideran que es más que un entrenamiento.
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19
Diciembre
2023
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11:14
Europe/Amsterdam
El Pilates se fundó con 6 principios clave en mente: respiración, concentración, centro, control, precisión, y flujo.
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2021
23
Agosto
2021
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13:41
Europe/Amsterdam
¿Ha caído en la trampa de creer que es demasiado mayor para hacer ejercicio? ¡No es así! Las razones por las que lo ha estado evitando probablemente solo sean mitos. Es hora de revelar la verdad para que pueda disfrutar de los beneficios a la salud …
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03
Junio
2021
|
16:04
Europe/Amsterdam
Cuando hablamos de los niños y el ejercicio físico, el enfoque es completamente diferente a cómo se abordaría un entrenamiento de movimiento para adultos; por ejemplo, no esperaríamos ver a un niño levantando pesas en un gimnasio.
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2020
10
Diciembre
2020
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12:00
Europe/Amsterdam
Consejos prácticos para prevenir lesiones y disfrutar de los beneficios para la salud del ejercicio físico. Lesionarse es una de las formas más rápidas de acabar con sus esfuerzos para ponerse en forma. Ya sea usted un amante del ejercicio o alguien …
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