Lifeplus Ltd Europe - Archivo Agradecimiento
Filter by year
2024
20
Agosto
2024
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10:37
Europe/Amsterdam
¿No se siente genial cuando completa un gran proyecto, aprende algo nuevo o alcanza un objetivo establecido? Esa sensación de logro y satisfacción es una recompensa que se atribuye a nuestro estado de felicidad.
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12
Agosto
2024
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14:38
Europe/Amsterdam
¿Se siente menos estresado después de una buena carrera? ¿Y con los pies más en la tierra durante el yoga? ¿O revitalizado después de un masaje relajante?
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08
Agosto
2024
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10:22
Europe/Amsterdam
Si lo que necesita es realmente amor, puede que lo encuentre en la oxitocina.Este neurotransmisor está categorizado como una de las cuatro «sustancias químicas de la felicidad» (junto con la dopamina, la serotonina y las endorfinas) y es conocido …
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05
Agosto
2024
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10:43
Europe/Amsterdam
La gratitud es uno de los actos más enriquecedores para el alma; puede sanar el corazón, elevar el espíritu y aumentar los niveles de alegría y bienestar. Mostrar aprecio por alguien o algo puede convertirse en una parte maravillosa de su práctica …
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17
Abril
2024
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13:28
Europe/Amsterdam
Algunas veces merece la pena señalar lo obvio: nuestro mundo sería un lugar mejor si todos fuésemos un poco más amables con los demás. ¿Cómo podemos ayudar a que esto ocurra?
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03
Abril
2024
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16:50
Europe/Amsterdam
El Año Nuevo ya está aquí y trae consigo un tiempo para la reflexión y la definición de objetivos.El pasado año entró en la historia por los desafíos que supuso, pero también fue un año de gran resiliencia.
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20
Marzo
2024
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12:29
Europe/Amsterdam
¿Cómo puede ayudar la concentración a alcanzar una salud mental positiva?La salud mental positiva está determinada por distintos factores y, aunque es imposible controlar todo lo que sucede a nuestro alrededor, desarrollar la concentración puede …
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05
Febrero
2024
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14:55
Europe/Amsterdam
La gratitud es una actitud: puede sonar cursi, pero lo cierto es que si busca cosas buenas, siempre las encontrará y lo mejor es que su bienestar físico y mental mejorará de forma abrumadora.
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12
Enero
2024
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16:39
Europe/Amsterdam
El suave ronroneo de un gato mientras le acaricia. El contacto de un perro tumbado a sus pies. El canto de los pájaros cuando entra en casa. Las mascotas pueden proporcionar una maravillosa sensación de amor y conexión diferente a las demás.
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2023
29
Diciembre
2023
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20:19
Europe/Amsterdam
Despertarse cada mañana con una sensación de calma y satisfacción es totalmente posible cuando se ha establecido una rutina de hábitos diarios positivos.
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20
Diciembre
2023
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15:00
Europe/Amsterdam
Sucede todos los días. Por lo general, nos sentimos satisfechos con nosotros mismos y con la vida hasta que vemos que a otra persona le va mejor.
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20
Diciembre
2023
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13:07
Europe/Amsterdam
Nuestras propias expectativas pueden llevarnos al fracaso.Al pensar que la próxima novedad nos ayudará a alcanzar por fin esa esquiva sensación de felicidad, estamos perjudicando, sin saberlo, nuestras posibilidades de alcanzar la alegría.
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19
Diciembre
2023
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17:18
Europe/Amsterdam
¿Sabía que ciertas sustancias químicas de nuestro cuerpo (cuatro neurotransmisores, para ser exactos) influyen en nuestros niveles de felicidad?
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2022
13
Julio
2022
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13:39
Europe/Amsterdam
Tiempo de lectura: 2 minutos¿Todo listo para dar la bienvenida a un nuevo comienzo con propósito? ¿Desea establecer objetivos que estén en sintonía con sus valores y puntos fuertes? ¿Se pregunta si alcanzar esos objetivos le aportará satisfacción y …
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2020
29
Septiembre
2020
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14:59
Europe/Amsterdam
El simple hecho de reconocer el éxito es algo increíblemente poderoso, pero muy a menudo parece que lo natural es ser humilde y tímido a la hora de celebrar nuestros éxitos. Tenemos miedo a que reconozcan nuestros méritos pero, ¿por qué sucede esto? …
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