Artículos etiquetados con 'embarazo' | Lifeplus Ltd Europe

Los embates combinados de alimentos procesados y poco nutritivos y los estilos de vida que pueden ser a la vez hiperactivos y sedentarios, implacables y desorientadores, hacen que no sea sorprendente que nuestros cuerpos a veces sientan la tensión.

Most of us know what protein is. Along with carbohydrates and fats, it makes up the three most important macronutrients of our diet.  Research has shown why it’s so beneficial as part of a balanced and healthy diet, as it plays a key role in …

Cada acción tiene consecuencias y esto es cierto incluso en términos de la forma en que nuestra dieta afecta a las generaciones futuras. La dieta que ingiera hoy afectará los cuerpos de sus hijos y nietos y el mundo en el que vivirán.  

¿Qué son los ácidos grasos omega 3?Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos mono o poliinsaturados. Es posible que los conozca más como “grasas buenas”. 

El embarazo es un momento para ser amable consigo misma y escuchar lo que su cuerpo necesita. También es un momento para estar consciente de ciertos alimentos que son menos ideales para su salud y la de su bebé en crecimiento. Con algunos ajustes, …

Cuidar de sí misma y su bebé en crecimiento es la prioridad durante cualquier embarazo.