2024
17
januari
2024
|
17:26
Europe/Amsterdam
Als we denken over actief blijven, hebben we normaal gesproken wandelen, hardlopen en fietsen voor ogen… waarbij we gebruik maken van onze armen en benen om het hart te laten pompen.
Lees meer
10
januari
2024
|
15:46
Europe/Amsterdam
De meesten van ons weten wat eiwitten of proteïne zijn. Net als koolhydraten en vetten is het een van de drie belangrijkste macronutriënten van onze voeding. Onderzoek heeft aangetoond waarom proteïne zo goed past bij evenwichtige en gezonde …
Lees meer
09
januari
2024
|
10:26
Europe/Amsterdam
De gezondheidsvoordelen van eierenZijn eieren goed voor u? Deze vraag is lang onderwerp van discussie geweest, met als reden dat mensen eieren associëren met schadelijk cholesterol en de negatieve effecten daarvan op het lichaam.
Lees meer
2023
28
december
2023
|
11:19
Europe/Amsterdam
Kijken naar de voedingswaarde van bouillon getrokken van botten in combinatie met de heerlijke smaak, is het geen wonder dat dit eenvoudige brouwsel trendy is.
Lees meer
28
december
2023
|
07:33
Europe/Amsterdam
Als u denkt dat verse en voedzame voedingsmiddelen alleen in de warmere maanden verkrijgbaar zijn, hebt u het mis. De winter is een mooie tijd van het jaar om te genieten van alle heerlijke en voedzame voedingsmiddelen.
Lees meer
2022
03
augustus
2022
|
15:05
Europe/Amsterdam
Een kinderlichaam heeft meer dan 200 botten die beweging mogelijk maken, organen beschermen, bloedcellen maken en essentiële voedingsstoffen opslaan – een belangrijk systeem voor groeiende kinderen.
Lees meer
2021
23
augustus
2021
|
13:41
Europe/Amsterdam
Denkt u dat u te oud bent om te sporten? Dat is niet zo! De redenen waarom u niet meer sport, zijn waarschijnlijk niet gebaseerd op feiten. Ontdek de waarheid en profiteer van de gezondheidsvoordelen van lichaamsbeweging ongeacht uw leeftijd.
Lees meer
03
juni
2021
|
14:36
Europe/Amsterdam
De benadering van lichaamsbeweging voor kinderen verschilt enorm van die voor volwassen. Zo verwacht je niet dat een kind met gewichten aan de slag gaat in de sportschool. Voor kinderen kan elke vorm van beweging worden gezien als fysieke …
Lees meer
28
mei
2021
|
16:44
Europe/Amsterdam
Wat u moet weten over sporten wanneer u richting middelbare leeftijd gaat. 40 worden is een belangrijke mijlpaal in het leven.
Lees meer
2020
10
oktober
2020
|
15:55
Europe/Amsterdam
Wat doet zink nog meer behalve bijdragen aan de aanmaak van DNA? Verrassend veel!Dit alomtegenwoordige mineraal ondersteunt niet alleen ons immuunsysteem, maar ook onze botten, onze huid, onze nagels en ons haar. Het is ook essentieel voor onze …
Lees meer
