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¿Se siente menos estresado después de una buena carrera? ¿Y con los pies más en la tierra durante el yoga? ¿O revitalizado después de un masaje relajante?

Si lo que necesita es realmente amor, puede que lo encuentre en la oxitocina.Este neurotransmisor está categorizado como una de las cuatro «sustancias químicas de la felicidad» (junto con la dopamina, la serotonina y las endorfinas) y es conocido …

Las preguntas sobre nuestro papel y nuestro propósito en la vida a menudo surgen junto a las afecciones físicas de la menopausia (tales como sofocos, sudores nocturnos, trastorno del sueño, fatiga, cambios en el estado de ánimo y falta de deseo …

La menopausia en sí es el período de 24 horas que tiene lugar una vez transcurridos 12 meses después del último ciclo menstrual de la mujer.

Muchas mujeres no piensan en la menopausia hasta que los cambios empiezan a hacerse notables en la vida diaria, normalmente durante la etapa de la perimenopausia.