Ikigai – ¿Qué caracteriza a una buena forma de vida?
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¿Será pasar tiempo con la gente que queremos? ¿Será vivir como siempre soñamos? ¿Será la seguridad? ¿Qué opina sobre tener buena salud? ¿Vivir donde queremos? ¿O que nos encante lo que hacemos?
¿Qué es lo que caracteriza a una buena forma de vida?
El secreto de la felicidad puede estar en la respuesta a esta pregunta omnipresente, y el concepto japonés de ikigai es una posible explicación.
Ikigai significa la razón de vivir y es una fórmula japonesa para la felicidad. Es una mezcla de intereses y habilidades compensadas con acciones que ayudan al mundo.
Según la tradición japonesa, debe tenerse ikigai para vivir una buena vida.
Ikigai consta de cuatro componentes principales:
1. Lo que más le gusta
2. Lo que se le da bien
3. Lo que el mundo necesita
4. Lo que le puede hacer ganar dinero
Lo que más le gusta
Piense en sus pasiones e intereses. ¿Por qué le gustan tanto?
Aunque a menudo hay una multitud de respuestas, una de las principales razones debe ser que le permiten estar en el momento presente y le ayudan a dejar de pensar y a disfrutar de la vida.
Tales pasiones pueden ser:
– cantar
– bailar
– leer
– escribir
– pintar
– moverse
– realizar actividades al aire libre
Lo que se le da bien
Ya sea algo inherente o una habilidad que ha tardado años en desarrollar, el ikigai le motiva a superar obstáculos y mejorar su competencia.
En algunas empresas, este aspecto se denomina gestión de los puntos fuertes, y consiste en que se asignan ciertos roles a los empleados y estos se preparan basándose en sus destrezas inherentes.
Considere cuáles son sus talentos y cómo pueden ser útiles en el mundo:
¿Será la comunicación con los demás? ¿Qué tal la atención a los detalles? ¿Sabe mucho de historia? ¿Se le dan bien los números? ¿Le gusta escribir? ¿O le llena de energía hablar en público?
Descubra aquello en lo que destaca para desarrollar su ikigai.
Lo que el mundo necesita
¿Cuál es su propósito en el mundo?
Es fácil preguntarse qué sentido tienen algunas cosas. Sobre todo cuando se trata de un trabajo: ir de un lado a otro en el día a día sin ningún motivo ni dirección hace que la vida sea deprimente.
Encontrar un trabajo que ayude a los demás y contribuya al bien común forma parte de vivir la vida con un propósito. Propóngase contribuir al mundo a través de sus fortalezas y habilidades, ya sea en su trabajo diario o de otra manera, para dar sentido y satisfacción a su vida.
Lo que le puede hacer ganar dinero
Puede que haya muchas cosas que le encantaría hacer cada día, pero es difícil centrarse en ser feliz cuando tiene facturas vencidas acumulándose sobre la mesa.
Una parte importante del ikigai es recibir una compensación justa por su trabajo. No solo es importante la dignidad, sino también sentirse valorado en términos monetarios.
Aunque para ello se necesite tiempo, creatividad y determinación, es esencial que evalúe qué es lo que más le gusta, lo que se le da bien y lo que el mundo necesita, y encontrar la oportunidad de obtener ganancias a partir de estos aspectos.