Artículos etiquetados con 'vitaminas y minerales' | Lifeplus Ltd Europe

Una dieta saludable es uno de los factores clave para la mantener la salud cardiaca, que se apoya en tres pilares: comer bien, mantenerse activo y practicar la concentración activa.Incluso hacer unos pequeños cambios en la dieta ahora tendrá …

El ejercicio constante y prolongado es una de las mejores formas de fortalecer nuestro cuerpo y de reforzar la salud en general, y lo mejor es que los beneficios no se detienen cuando lo hacemos nosotros.

Consejos prácticos para prevenir lesiones y disfrutar de los beneficios del ejercicio físico para la salud. Sufrir una lesión es una de las formas más rápidas de echar por tierra todo su esfuerzo. Tanto si hace ejercicio con mucha frecuencia como si …

Cómo una dieta adecuada puede ayudar a mejorar el bienestar de las personas con reumatismo. Según los Centros para el control y la prevención de enfermedades, la artritis afecta a casi la mitad de los adultos mayores de 651 años. El dolor y las …

Una dieta saludable y un sistema inmunitario fuerte pueden ayudar a evitar la meningitis. La meningitis es una infección grave que provoca la inflamación del revestimiento del cerebro y la médula espinal. Hay dos tipos de meningitis: viral y …

Aparte de contribuir a nuestro ADN, ¿qué más hace el zinc por nosotros? Se sorprenderá de cuánto.Este mineral tan extendido nos ayuda no solo a mantener nuestro sistema inmunitario sino también nuestros huesos, piel, uñas y cabello. También es …

¿Cuál es el mejor momento para tomarlos?El hecho de tomar suplementos en el momento “equivocado” no significa que no vayan a funcionar, pero hay ciertos momentos clave en los que debería tomar varios minerales y vitaminas para que tengan un efecto …

Es un conocimiento bastante generalizado que los alimentos orgánicos son altamente nutritivos y presentan pocos o ninguno de los aditivos y conservantes que se pueden encontrar en algunos de los alimentos procesados que encontramos en los estantes …

Pequeñas, brillantes, sabrosas y también beneficiosas… No es de extrañar que las cerezas sean la fruta favorita de tantas personas.De hecho, las cerezas son apreciadas en países de todo el mundo, por ejemplo en el Reino Unido se celebra el Día …