ソリス パープルフラッシュ チアプディング
ソリス・パープルフラッシュ・チアプディングは、簡単に作って楽しめます。材料を混ぜ合わせて一晩冷蔵庫で冷やしておけば、栄養たっぷりの朝食で一日を始めることができます。お好みのフルーツをトッピングしてお召し上がり下さい。
Purple_ChiaPudding (1)
材料
お好みの代用ミルク 240ml（8oz）
チアシード 大さじ2
ソリス・パープルフラッシュ スクープ1杯
作り方
すべての材料を瓶かボウルに入れます
全体を混ぜ合わせます
4時間以上（できれば一晩）冷蔵庫で寝かせます
出来上がり！
ヒント
- 甘みを加える場合は、ハチミツやシロップなど、お好みの甘味料を大さじ1杯くらい加えてください。
- トッピングには、ココナッツフレークやヘンプシード、イチゴ、ブルーベリー、その他お好みのフルーツなどをご自由に。