Smoothie bowl Solis Green Medley

Riche en nutriments, notre savoureux smoothie bowl Solis Green Medley est entièrement personnalisable et vous aide à tenir toute la journée.

SmoothieBowl-green_8
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Vegan
Gluten-free
Vegetarian

 

Ingrédients

1 grande banane mûre 
80 g (½ coupe) d'ananas congelé 
80 g (½ coupe) de mangue congelée 
2 grosses poignées d'épinards 
1 mesure (15 cc) de Solis Green Medley 
120 à 240 ml (½-1 coupe) de lait végétal (selon la consistance souhaitée) 
Garnitures (en option)

Préparation

Mixez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir un mélange crémeux et onctueux 
Ajoutez le lait lentement pour parvenir à la consistance souhaitée 
Une fois que vous obtenez la consistance souhaitée, versez dans un bol 
Agrémentez avec les garnitures de votre choix 
Régalez-vous !

Conseils et astuces 

  • Ajoutez des fruits rouges, des fruits frais, des bananes coupées en rondelles, des fruits à coque, des graines, de la noix de coco râpée, ou tout ce dont vous avez envie ! 
  • Si vous souhaitez intégrer des protéines dans cette recette, optez pour Be Refueled vanille, Triple Protein Shake: Vanille, ou Vegan Protein Shake: Vanille.