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Ja zu einer herzfreundlichen ErnährungEine gesunde Ernährung ist einer der drei zentralen Faktoren für ein gesundes Herz: Gesunde Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit.Schon wenn Sie jetzt nur einige kleine Änderungen an Ihrer Ernährungsweise …

Essen kann in vieler Hinsicht zur Stimmungsaufhellung beitragen.  Umgekehrt fällt uns der gesunde Umgang mit dem Essen oft schwer. Wir essen nicht einfach nur, um unsere Energiereserven aufzufüllen.

Wie das Wohlbefinden von Rheumapatienten durch die richtige Ernährung unterstützt werden kann