Lifeplus Ltd Europe - Archive Gestion de la douleur
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2024
29
Août
2024
|
09:04
Europe/Amsterdam
La souplesse est fondamentale au quotidien. En fait, elle est si importante que nous n’y pensons généralement pas jusqu’à ce qu’un problème survienne et qu’elle commence à nous manquer.
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12
Août
2024
|
14:46
Europe/Amsterdam
Vous vous sentez moins stressé après un bon jogging, davantage ancré pendant une séance de yoga, ou ressourcé après un massage relaxant ? Ce sont les endorphines qu’il faut remercier.
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17
Avril
2024
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16:38
Europe/Amsterdam
Les secrets du rire et de ses effets sur notre corps« Une journée sans rire est une journée perdue », a un jour déclaré Charlie Chaplin. Et il n’est pas le seul à le penser. Le Dr Lee S. Berk, de l’école de santé de …
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17
Janvier
2024
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17:26
Europe/Amsterdam
La colonne vertébrale, pilier d’une vie active. Pour rester actifs, nous envisageons en général de marcher, courir, faire du vélo… avec nos bras et nos jambes, pour stimuler notre cœur.
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11
Janvier
2024
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12:26
Europe/Amsterdam
À quelle quantité de sport se limiter ?Quiconque s’entraîne intensément pour accroître ses performances s’expose au surentraînement, en particulier lorsque l’on suit des charges d’entraînement élevées pour atteindre ses objectifs et améliorer ses …
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09
Janvier
2024
|
12:41
Europe/Amsterdam
Le Pilates au service du corps et de l’espritLe Pilates a beaucoup gagné en popularité ces dernières années. Grâce à ses nombreux bienfaits, la méthode fait parler d’elle et ne s’adresse plus uniquement aux danseurs ou aux amateurs de …
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2023
29
Décembre
2023
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13:26
Europe/Amsterdam
Comme nous utilisons nos pieds au quotidien sans même y songer, il est très facile de les prendre pour acquis. Souvent, c’est lorsque nous remarquons quelque chose d’anormal au niveau de nos pieds que nous y prêtons réellement attention. Étant donné …
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2022
20
Avril
2022
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16:16
Europe/Amsterdam
Temps de lecture : 6 minutesLes bienfaits de l’acupression pour la santé et le bien-être sont bien documentés, en particulier en Asie et en Orient.Au cours des dernières années, l’Occident a adopté ces pratiques chinoises traditionnelles et compris …
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2020
09
Décembre
2020
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13:55
Europe/Amsterdam
Comment une alimentation adaptée peut-elle améliorer le bien-être des personnes souffrant de rhumatismes ? Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies des États-Unis, l’arthrite affecte près de la moitié des adultes de plus …
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22
Septembre
2020
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18:36
Europe/Amsterdam
Pourquoi stimuler le nerf vague ?Le nerf vague joue un rôle primordial pour la santé, puisqu’il relie le cerveau aux autres organes et participe à la régulation de tout le métabolisme. Les nerfs parcourent tout votre corps. Ils contribuent à votre …
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