<![CDATA[ライフプラス ウェルネス]]> https://yourwellness.lifeplus.com/ja/ ja Thu, 10 Sep 2026 15:58:21 +0200 Tue, 17 Sep 2024 17:30:09 +0200 <![CDATA[ライフプラス ウェルネス]]> https://content.presspage.com/clients/150_2965.jpeg https://yourwellness.lifeplus.com/ja/ 144 マンゴーオメガのココナッツチアプディング https://yourwellness.lifeplus.com/ja/362-%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B4%E3%83%BC%E3%82%AA%E3%83%A1%E3%82%AC%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84%E3%83%81%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0/ https://yourwellness.lifeplus.com/ja/362-%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B4%E3%83%BC%E3%82%AA%E3%83%A1%E3%82%AC%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84%E3%83%81%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0/661569マンゴーオメガを使ったココナッツチアプディングは、トロピカルなマンゴー味にチアシードとココナッツミルクが調和した、とびきり美味しいレシピです。マンゴーオメガを使ったココナッツチアプディングは、トロピカルなマンゴー味にチアシードとココナッツミルクが調和した、とびきり美味しいレシピです。

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材料：

チアシード 60 ml (1/4 カップ) 
ココナッツミルク 120ml（1/2カップ） 
マンゴーオメガ 1回分 
マンゴー 1個、皮をむいて角切りに 
ハチミツかメープルシロップ 大さじ1（お好みで） 

作り方:

すべての材料を瓶かボウルに入れます。 
しっかりと混ぜ合わせます。 
蓋をして、少なくとも2時間、できれば一晩冷蔵庫で寝かせます。 
プリン状に固まったら、出来上がりです！  

ヒント：

フレッシュマンゴーやココナッツフレークなど、お好みのトッピングをどうぞ。 
甘みや水加減はお好みで調整して下さい。 

]]> Tue, 17 Sep 2024 17:29:00 +0200 https://content.presspage.com/uploads/2965/df9d2a70-2336-418a-b0d3-a19afbfb99c2/500_mangomega-recipe-4.jpg?10000 https://content.presspage.com/uploads/2965/df9d2a70-2336-418a-b0d3-a19afbfb99c2/mangomega-recipe-4.jpg?10000 ソリス グリーンメドレー マフィン https://yourwellness.lifeplus.com/ja/313-%E3%82%BD%E3%83%AA%E3%82%B9-%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%A1%E3%83%89%E3%83%AC%E3%83%BC-%E3%83%9E%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3/ https://yourwellness.lifeplus.com/ja/313-%E3%82%BD%E3%83%AA%E3%82%B9-%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%A1%E3%83%89%E3%83%AC%E3%83%BC-%E3%83%9E%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3/592376ヘルシーでおいしいおやつをお探しの方に。ソリス・グリーンメドレー・マフィンは、手軽に食べられて栄養も満点です。ヘルシーでおいしいおやつをお探しの方に。ソリス・グリーンメドレー・マフィンは、手軽に食べられて栄養も満点です。

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材料

小麦粉 250g（1〜3/4カップ）お好みのタイプで 
ベーキングパウダー 小さじ2 
代用ミルク 130ml（4.5oz） 
ソリス・グリーンメドレー スクープ2杯（30cc） 
ブルーベリー 150g（1〜1/2カップ）生でも冷凍でも 
お好みのオイル 120ml（1/2カップ） 
卵 2個 
砂糖 65g（1/3カップ）他の甘味料でも 
塩 小さじ1/2

作り方 

オーブンを180℃ (350°F) に予熱します 
マフィン型にベーキングペーパーを敷いておきます 
大きなボウルにすべての材料を入れ、泡立て器で生地がまとまるまで混ぜ合わせます 
マフィンの窪みに３分の2程度の生地を入れます 
オーブンで30～35分、または中心まで火が通るまで焼きます 
オーブンから取り出し、10分ほど冷まします 
出来上がり！

ヒント

  • ソリス・グリーンメドレーのマフィンをさらに簡単に作るには、スクープ1～2杯分を市販のグルテンフリーのマフィンミックスに加えてパッケージの指示通りに焼いて下さい。グルテン抜きで手軽にできます。 
  • 砂糖をお好みの甘味料に置き換えることもできます。
]]> Wed, 03 Jan 2024 17:09:00 +0100 https://content.presspage.com/uploads/2965/fbccd4fe-9726-4076-9035-5382db78d192/500_greenmedleymuffins-3.jpg?10000 https://content.presspage.com/uploads/2965/fbccd4fe-9726-4076-9035-5382db78d192/greenmedleymuffins-3.jpg?10000 ソリス ローカカオ＆マッシュルーム プディング https://yourwellness.lifeplus.com/ja/349-%E3%82%BD%E3%83%AA%E3%82%B9-%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%AB%E3%82%AA-%EF%BC%86%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%83%97%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0/ https://yourwellness.lifeplus.com/ja/349-%E3%82%BD%E3%83%AA%E3%82%B9-%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%AB%E3%82%AA-%EF%BC%86%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%83%97%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0/615734ソリス・ローカカオ＆マッシュルームのプディングはとてもおいしくて驚くほどヘルシーです。材料を混ぜ合わせるだけ、と作り方も簡単です。いつものおやつを栄養たっぷりの一品に変えましょう。ソリス・ローカカオ＆マッシュルームのプディングはとてもおいしくて驚くほどヘルシーです。材料を混ぜ合わせるだけ、と作り方も簡単です。いつものおやつを栄養たっぷりの一品に変えましょう。

]]>Gluten-freeVegetarian

 

材料

ソリス ローカカオ＆マッシュルーム スクープ6杯（90 cc） 
お好みの代用ミルク 175ml（6oz） 
熟したアボカド 2個 
ハチミツ 小さじ4杯 
バニラエッセンス 小さじ1/2

作り方

すべての材料をミキサーに入れます 
滑らかになるまでブレンドします 
器に移してお召し上がり下さい

ヒント

  • ココナッツホイップクリームを加えるとさらにおいしくなります。 
  • ハチミツはお好みの甘味料で代用できます。メープルシロップやステビアでもおいしくできます。
]]> Wed, 03 Jan 2024 16:33:19 +0100 https://content.presspage.com/uploads/2965/0d63b80e-a222-4005-a543-e35c49f14034/500_cacaopudding-4.jpg?10000 https://content.presspage.com/uploads/2965/0d63b80e-a222-4005-a543-e35c49f14034/cacaopudding-4.jpg?10000 ソリス ゴールデンミルク アイスクリーム https://yourwellness.lifeplus.com/ja/306-%E3%82%BD%E3%83%AA%E3%82%B9-%E3%82%B4%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%87%E3%83%B3%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF-%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0/ https://yourwellness.lifeplus.com/ja/306-%E3%82%BD%E3%83%AA%E3%82%B9-%E3%82%B4%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%87%E3%83%B3%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF-%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0/592383クリーミーなアイスクリームが食べたくなったら、ソリス・ゴールデンミルクで作るアイスクリームのレシピをどうぞ。バナナ、代用ミルク、ソリス・ゴールデンミルク、ココナッツフレークの組み合わせはシンプルながら食欲を満たし、栄養補給を助けてくれます。クリーミーなアイスクリームが食べたくなったら、ソリス・ゴールデンミルクで作るアイスクリームのレシピをどうぞ。バナナ、代用ミルク、ソリス・ゴールデンミルク、ココナッツフレークの組み合わせはシンプルながら食欲を満たし、栄養補給を助けてくれます。

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材料

冷凍バナナ 2本 
代用ミルク 60ml（1/4カップ） 
ソリス・ゴールデンミルク スクープ1杯（15cc） 
ココナッツフレーク（トッピング用）

作り方

バナナをスライスして冷凍しておきます 
すべての材料をミキサーかフードプロセッサーに入れます 
ソフトクリームのような食感になるまで混ぜて下さい 
ボウルに移し、お好みのトッピングを加えます 
出来上がり！

ヒント

  • タンパク質をプラスしたい場合は、ビー・リフューアルドかライフプラス・ボディスマート・ソリューションズのトリプルプロテインシェイクかヴィーガン・プロテインシェイクをスクープ1杯分加えて下さい。. 
  • ナッツ類やベリー類、ナッツバターなど、お好みのトッピングでアレンジしてみましょう。
]]> Wed, 03 Jan 2024 16:27:06 +0100 https://content.presspage.com/uploads/2965/96592143-f29c-4189-9451-7fb1a00f44d9/500_golden-icecream-1.jpg?10000 https://content.presspage.com/uploads/2965/96592143-f29c-4189-9451-7fb1a00f44d9/golden-icecream-1.jpg?10000