Ingredienti

1 misurino (20-40 cc) di Daily BioBasics® 
1 misurino (60 cc) di Triple Protein Shake: alla vaniglia 
1 cucchiaino di caffè solubile 
240-360 ml di latte vegetale a scelta 
3-6 cubetti di ghiaccio

Preparazione 

Fate sciogliere il caffè solubile in poca acqua calda. 
Inserite tutti gli ingredienti nello shaker o nel frullatore. 
Agitate o frullate fino a ottenere un composto omogeneo. 
Versate il composto in un bicchiere e gustate. 

Suggerimenti 

• Le proteine in polvere possono essere alternate con Be Refueled vaniglia o Vegan Protein Shake: alla vaniglia. 
• Per esaltare il sapore e aumentare il valore nutrizionale, potete aggiungere Solis Cacao Boost prima di frullare o mescolare gli ingredienti. 
• Per questa ricetta è richiesto un misurino di Daily BioBasics. Potete aggiungere un altro misurino, ma il frullato risulterà più denso.

Ingredienti

1 misurino (14,7 cc) di Solis Cacao Boost 
2 misurini (1 dose) di Be Refueled cioccolato 
240-360 ml di latte vegetale a scelta

Preparazione

Aggiungete tutti gli ingredienti in uno shaker o in un frullatore e mescolate bene. 
Gustate. 

Suggerimenti

• In questa ricetta potete utilizzare tutti i tipi di proteine in polvere, tra cui Triple Protein Shakes. 
• Per una versione vegana, sostituite Be Refueled cioccolato con Vegan Protein Shake: al cioccolato. 
• Aggiungete un misurino di Daily BioBasics® per aumentare la carica energetica.

Ingredienti

1 misurino (14,7 cc) di Solis Cacao Boost 
120-240 ml di acqua calda

Preparazione

Scaldate l'acqua. 
Aggiungete Solis Cacao Boost. 
Mescolate bene e gustate.

Suggerimenti

• Se gradite una versione più dolce, provate ad aggiungere 1 cucchiaino di miele, di sciroppo d'acero o del dolcificante che preferite. 
• La quantità di acqua è a discrezione delle singole persone: alcune preferiscono una quantità maggiore, altre una quantità minore.

Ingredienti

1 misurino (14,7 cc) di Solis Purple Flash 
60-240 ml di acqua

Preparazione

Inserite gli ingredienti nello shaker e mescolate bene. 
Gustate.

Suggerimenti

• Per esaltare il sapore della bevanda, potete sostituire l'acqua con acqua di cocco o con il vostro succo preferito. 
• La quantità di acqua è a discrezione delle singole persone: alcune preferiscono una quantità maggiore, altre una quantità minore. 
• Se preferite un gusto più dolce, potete aggiungere un cucchiaio di miele, di sciroppo d'acero o del vostro dolcificante preferito.

Ingredienti

1 misurino (14,7 cc) di Solis Green Medley 
60-240 ml di acqua

Preparazione

Aggiungete Solis Green Medley all'acqua e mescolate bene (o utilizzate uno shaker). 
Gustate.

Suggerimenti

• La quantità di acqua da utilizzare è a discrezione delle singole persone: alcune preferiscono una quantità maggiore, altre una quantità minore. Per esaltare il sapore di Solis Green Medley, provate ad aggiungere la polvere all'acqua di cocco o al vostro succo preferito. 
• Se non gradite il sapore ma apprezzate l'apporto nutrizionale di Solis Green Medley, aggiungetene un misurino in circa 120 ml di acqua e mescolate bene. Rapido e indolore. 
• Se amate un gusto più dolce, potete aggiungere del miele, dello sciroppo d'acero o il vostro dolcificante preferito.

Ingredienti

1-2 misurini (20-40 cc) di Daily BioBasics 
240-360 ml di succo di frutta a scelta

Preparazione

Inserite tutti gli ingredienti in uno shaker e mescolate bene. 
Gustate.

Suggerimenti

I succhi illustrati sono stati preparati con un solo misurino di Daily BioBasics. Aggiungendo una porzione completa (due misurini) il succo risulterà più denso.

Ingredienti 

1 misurino (20-40 cc) di Daily BioBasics® 
1 misurino (60 cc) di Triple Protein Shake: al cioccolato 
240-360 ml di succo di mirtilli rossi 
3-6 cubetti di ghiaccio

Preparazione 

Inserite tutti gli ingredienti nel frullatore o nello shaker. 
Frullate o agitate fino ad amalgamare bene tutti gli ingredienti. 
Versate il composto in un bicchiere e gustate.

Suggerimenti

• Solis Cacao Boost è un ottimo ingrediente che potete aggiungere a questa bevanda. 
• Per un profilo nutrizionale diverso, potete sostituire Triple Protein Shake: al cioccolato con Be Refueled cioccolato o con Vegan Protein Shake: al cioccolato. 
• Per questa ricetta è richiesto un misurino di Daily BioBasics. Potete aggiungere un altro misurino, ma il frullato risulterà più denso.

Ingredienti

Circa 240-360 ml (8-12 oz) di latte vegetale 
1 dose (60 cc) di Be Refueled cioccolato 
1 misurino (20 cc) di Daily BioBasics®

Preparazione

Inserite tutti gli ingredienti nello shaker. 
Agitate fino a ottenere un composto omogeneo. 
Gustate.

Suggerimenti

• Potete sostituire Be Refueled con Triple Protein Shake o con Vegan Protein Shake. 
• È anche possibile aggiungere alla ricetta Solis Cacao Boost. 
• Se utilizzate le proteine alla vaniglia, Solis Purple Flash® potrebbe essere un altro ottimo ingrediente da aggiungere.

Ingredienti:

1 misurino (15 cc) di Solis Raw Cacao & Mushroom

1 misurino (60 cc) di Be Refueled - gusto neutro

1 banana

Una manciata di anacardi

1 cucchiaio di burro di arachidi

Circa 240-360 ml di latte vegetale

Preparazione:

Inserite tutti gli ingredienti nel frullatore.

Frullate fino a ottenere un composto omogeneo.

Gustate.

Suggerimenti:

• Potete sostituire gli anacardi con qualsiasi tipo di frutta a guscio, come nocciole, noci o mandorle.
• Potete esaltare il gusto aggiungendo altre proteine aromatizzate al cioccolato o alla vaniglia.
• Potete sostituire Lifeplus Bodysmart Solutions Triple Protein Shake o Lifeplus Bodysmart Solutions Vegan Protein Shake con Be Refueled.

Ingredienti

1 misurino (20 cc) di Daily BioBasics

1 dose (60 cc) di Lifeplus Bodysmart Solutions Triple Protein Shake - gusto vaniglia

Da 240 a 360 ml di succo di mela (naturale, non trattato)

Preparazione

Inserite tutti gli ingredienti nello shaker o nel frullatore.

Mescolate bene e gustate.

Suggerimenti

• Potete sostituire Daily BioBasics con Daily BioBasics Light, ma il sapore sarà diverso.
• Per variare, potete sostituire Lifeplus Bodysmart Solutions Triple Protein Shake - gusto vaniglia con Be Refueled vaniglia o con Lifeplus Bodysmart Solutions Vegan Protein Shake - gusto vaniglia.
• Per questa ricetta è richiesto un misurino di Daily BioBasics. Potete aggiungere un altro misurino, ma il frullato risulterà più denso.

Ingredienti:

1 misurino (60 cc) di Be Refueled ai frutti rossi

1 misurino (15 cc) di Solis Green Medley

240-360 ml di acqua

Preparazione:

Versate tutti gli ingredienti nello shaker

Mescolate bene e gustate.

Suggerimenti:

• Per aumentare l'apporto energetico, aggiungete Key-Tonic a questo mix!
• Se invece preferite un gusto leggermente diverso, aggiungete il vostro succo di frutta preferito al posto dell'acqua.