Ingrédients :

1 banane surgelée 
80 g (½ tasse) de fraises surgelées 
240 à 360 ml (8 à 12 oz) de lait sans produits laitiers 
1 mesure (20 cc) de Daily BioBasics 
Un peu de miel 

Préparation :

Ajoutez tous les ingrédients au mélangeur. 
Mélangez jusqu’à l’obtention d’une préparation lisse. 
Bon appétit! 

Conseils et astuces :

Ajoutez Be Refueled à la vanille, Triple Protein Shake à la vanille ou Lifeplus Bodysmart Solutions Vegan Protein Shake à la vanille pour obtenir plus de protéines. 
Solis Purple Flash peut facilement être ajouté à cette recette. 
N’hésitez pas à ajouter à votre boisson fouettée vos ingrédients préférés comme des graines, des noix et du yogourt. 

Ingrédients :

240 à 360 ml (8 à 12 oz) de lait de coco 
1 portion (86 cc) de Be Refueled au chocolat 
1 mesure (20 cc) de Daily BioBasics 

Préparation :

Ajoutez tous les ingrédients dans la tasse à mélanger. 
Remuez jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé. 
Bon appétit! 

Conseils et astuces :

Solis Cacao Boost peut facilement être ajouté à cette recette. 

Si vous voulez que cette recette soit végétalienne, utilisez Lifeplus Bodysmart Solutions Vegan Protein au chocolat plutôt que Be Refueled au chocolat. 

Ingrédients :

240 à 360 ml (8 à 12 oz) de lait sans produits laitiers 
½ portion (43 cc) de Be Refueled au chocolat 
½ portion (43 cc) de Be Refueled à la vanille 
1 mesure (20 cc) de Daily BioBasics 

Préparation :

Ajoutez tous les ingrédients dans la tasse à mélanger. 
Remuez jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé. 
Bon appétit! 

Conseils et astuces :

Si vous voulez que cette recette soit végétalienne, utilisez Lifeplus Bodysmart Solutions Vegan Protein Shake au chocolat et Lifeplus Bodysmart Solutions Vegan Protein Shake à la vanille plutôt que Be Refueled au chocolat et Be Refueled à la vanille. 
Solis Cacao Boost serait un excellent ajout à cette recette. 

Ingrédients :

240 à 360 ml (8 à 12 oz) de lait sans produits laitiers 
1 portion (86 cc) de Be Refueled à la vanille 
1 mesure (20 cc) de Daily BioBasics 

Préparation :

Ajoutez tous les ingrédients dans la tasse à mélanger. 
Remuez jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé. 
Bon appétit! 

Conseils et astuces :

Ajoutez Solis Cacao Boost ou Solis Purple Flash pour plus de bienfaits. 

Si vous voulez que cette recette soit végétalienne, utilisez Lifeplus Bodysmart Solutions Vegan Protein Shake à la vanille. 

 

Ingrédients

1 mesure (20 à 40 CC/17 à 34 g) de Daily BioBasics 
1 mesure (60 CC/51 g) de Triple Protein Shake : Vanille 
240 à 360 ml du lait végétal de votre choix 
75 g de fruits rouges congelés 
Une pincée de cannelle

Préparation

Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur 
Mixez jusqu'à obtenir un mélange onctueux 
Versez dans un verre et savourez !

Conseils et astuces 

• Vous pouvez remplacer Daily BioBasics par Daily BioBasics Light, mais le goût ne sera pas le même. 
• Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer Triple Protein Shake : Vanille par Be Refueled vanille ou Vegan Protein Shake : Vanille. 
• Pour un smoothie encore plus savoureux et nourrissant, ajoutez Solis Purple Flash® avant de mixer. 
• Cette recette nécessite une mesure de Daily BioBasics. Vous pouvez ajouter une mesure supplémentaire, mais sachez que le smoothie sera alors plus épais.

Ingrédients 

1 mesure (20 cc) de Daily BioBasics® 
1 mesure (60 cc) de Triple Protein Shake: Vanille 
240 à 360 ml (8-12 oz) de lait végétal 
40 à 80 g (1/4 – 1/2 coupe) de mangues surgelées 
50 à 80 g (1/3 – 1/2 coupe) de myrtilles

Préparation

Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur 
Mixez jusqu'à obtenir un mélange onctueux et savourez !

Conseils et astuces 

• Vous pouvez remplacer Daily BioBasics par Daily BioBasics Light, mais le goût ne sera pas le même. 
• Pour la poudre protéinée à la vanille, vous pouvez utiliser au choix Be Refueled Vanilla ou Vegan Protein Shake: Vanille. 
• Solis Purple Flash® se marie également parfaitement aux autres ingrédients. 
• Cette recette a été réalisée avec une mesure de Daily BioBasics. Vous pouvez utiliser deux mesures mais sachez que la consistance sera alors plus épaisse

Ingrédients

1 mesure (20 cc) de Daily BioBasics 
1 mesure (60 cc) de Triple Protein Shake: Chocolat 
240 à 360 ml (8–12 oz) de lait végétal 
1 orange 
3 à 6 glaçons

Préparation

Épluchez l'orange 
Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur 
Mixez jusqu'à obtenir un mélange onctueux et savourez !

Conseils et astuces 

• Vous pouvez remplacer Daily BioBasics par Daily BioBasics Light, mais le goût ne sera pas le même. 
• Pour la poudre protéinée au chocolat, vous pouvez utiliser au choix Be Refueled Chocolate ou Vegan Protein Shake: Chocolat. 
• Solis Cacao Boost se marie parfaitement aux autres ingrédients. 
• Cette recette a été réalisée avec une mesure de Daily BioBasics. Vous pouvez utiliser deux mesures mais sachez que la consistance sera alors plus épaisse

Ingrédients

240 à 360 ml(8-12 oz) de lait végétal 
1 poignée de vos fruits surgelés préférés (banane, mangue, myrtilles, fraises, ananas, etc.) 
1 à 2 mesures (20–40 cc) de Daily BioBasics

Préparation

Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur 
Mixez jusqu'à obtenir un mélange onctueux et savourez !

Conseils et astuces 

• Vous pouvez remplacer Daily BioBasics par Daily BioBasics Light, mais le goût ne sera pas le même. 
• Nous recommandons d'utiliser une mesure de Daily BioBasics. Le smoothie aura une consistance beaucoup plus épaisse avec deux mesures. 
• Si vous souhaitez intégrer des protéines dans cette recette, optez pour Be Refueled vanille, Triple Protein Shake: Vanille ou Vegan Protein Shake: Vanille.

Ingrédients 

1 mesure (15 cc) de Solis Green Medley 
180 à 240 ml du lait végétal de votre choix 
1 banane congelée 
40 g d'ananas congelé 
30 g d'épinards ou de chou kale

Préparation 

Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur 
Mixez jusqu'à obtenir un mélange onctueux 
Versez dans un verre et savourez !

Conseils et astuces 

• Vous pouvez tout à fait changer de fruits ou de légumes verts dans votre smoothie. 
• Daily BioBasics® constitue aussi un excellent complément. Ajoutez-en une mesure pour bénéficier d'un pouvoir nourrissant et de fibres supplémentaires.

Ingrédients

1 grande banane mûre 
80 g (½ coupe) d'ananas congelé 
80 g (½ coupe) de mangue congelée 
2 grosses poignées d'épinards 
1 mesure (15 cc) de Solis Green Medley 
120 à 240 ml (½-1 coupe) de lait végétal (selon la consistance souhaitée) 
Garnitures (en option)

Préparation

Mixez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir un mélange crémeux et onctueux 
Ajoutez le lait lentement pour parvenir à la consistance souhaitée 
Une fois que vous obtenez la consistance souhaitée, versez dans un bol 
Agrémentez avec les garnitures de votre choix 
Régalez-vous !

Conseils et astuces 

• Ajoutez des fruits rouges, des fruits frais, des bananes coupées en rondelles, des fruits à coque, des graines, de la noix de coco râpée, ou tout ce dont vous avez envie ! 
• Si vous souhaitez intégrer des protéines dans cette recette, optez pour Be Refueled vanille, Triple Protein Shake: Vanille, ou Vegan Protein Shake: Vanille.

Ingrédients

1 mesure (15 CC) de Solis Purple Flash 
180 à 240 ml du lait végétal de votre choix 
1 banane congelée 
75 g de fruits rouges

Préparation

Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur 
Mixez jusqu'à obtenir un mélange onctueux 
Versez dans un verre et savourez !

Conseils et astuces 

• Ajoutez Daily BioBasics® avant de mixer pour bénéficier d'un plus fort pouvoir nutritionnel. 
• Incorporez des légumes verts pour apporter une énergie supplémentaire à votre corps.