Ingredientes:

1 plátano congelado 
80 g (1/2 taza) de fresas congeladas 
Entre 240 ml y 360 ml de leche vegetal 
1 cucharada (20 cc) de Daily BioBasics 
Una pizca de miel 

Método:

Añada todos los ingredientes a la batidora 
Mezcle hasta obtener un resultado homogéneo 
¡Buen provecho! 

Consejos y sugerencias:

Pruebe a añadir Be Refueled vainilla, Triple Protein Shake vainilla o batido Lifeplus Triple Protein Shake vegano vainilla para añadir proteínas. 
También puede incorporar Solis Purple Flash a esta receta. 
No dude en incluir sus ingredientes favoritos, como semillas, frutos secos y yogur. 

Ingredientes:

1 plátano pequeño (preferiblemente congelado) 
80 g (1/2 taza) de cerezas congeladas 
1 ración (86 cc) de Be Refueled chocolate 
1 cucharada (20 cc) de Daily BioBasics 
Entre 240 ml y 360ml de leche vegetal 

Método:

Añada todos los ingredientes a la batidora 
Mezcle hasta obtener un resultado homogéneo 
¡Buen provecho! 

Consejos y sugerencias:

Si desea que esta receta sea vegana, pruebe a utilizar el batido de Lifeplus Triple Protein Shake vegano de chocolate. 
No dude en añadir sus ingredientes favoritos, como mantequilla de frutos secos, semillas o yogur. 
Solis Cacao Boost sería una gran adición a esta receta. 

Ingredientes:

240-360 ml de leche de coco 
1 ración (86 cc) de Be Refueled chocolate 
1 cucharada (20 cc) de Daily BioBasics 

Método:

Añada todos los ingredientes al vaso mezclador 
Agite hasta que quede una mezcla homogénea 
¡Buen provecho! 

Consejos y sugerencias:

También puede añadir a esta receta Solis Cacao Boost. 
Si desea que esta receta sea vegana, pruebe a utilizar la proteína vegana de Lifeplus, Triple Protein Shake vegana de chocolate en lugar de Be Refueled chocolate. 

Ingredientes:

Entre 240 ml y 360ml de leche vegetal 
½ ración (43 cc) de Be refueled chocolate 
½ ración (43 cc) de Be refueled vainilla 
1 cucharada (20 cc) de Daily BioBasics 

Método:

Añada todos los ingredientes al vaso mezclador 
Agite hasta que quede una mezcla homogénea 
¡Buen provecho! 

Consejos y sugerencias:

Si desea que esta receta sea vegana, pruebe a utilizar el batido de Lifeplus Triple Protein Shake vegano vainilla o chocolate en lugar de Be Refueled chocolate y Be Refueled vainilla. 
Solis Cacao Boost sería una gran adición a esta receta.  

Ingredientes:

Entre 240 ml y 360 ml de leche vegetal 
1 ración (86 cc) de Be refueled vainilla 
1 cucharada (20 cc) de Daily BioBasics 

Método:

Añada todos los ingredientes al vaso mezclador 
Agite hasta que quede una mezcla homogénea 
¡Buen provecho! 

Consejos y sugerencias:

Pruebe a añadir Solis Cacao Boost o Solis Purple Flash para disfrutar de beneficios adicionales. 
Si desea que esta receta sea vegana, pruebe a utilizar el batido de Lifeplus Triple Protein Shake vegano vainilla. 
 

Ingredientes

1 cucharada (14,7 CC) de Solis Purple Flash 
180-240 ml de leche vegetal de su elección 
1 plátano congelado 
75 g (1/2 taza) de bayas variadas

Método

Añada todos los ingredientes a la batidora 
Mezcle hasta que quede una mezcla homogénea 
Échelo en un vaso y a disfrutar 

Consejos y sugerencias 

• Añada Daily BioBasics® antes de mezclar para darle un toque nutritivo. 
• También puede añadir verduras para hacerlo más nutritivo.

Ingredientes 

1 plátano grande maduro 
80 g (½ taza) de piña congelada 
80 g (½ taza) de mango congelado 
2 puñados grandes de espinacas 
1 cucharada (15 cc) de Solis Green Medley 
120-240 ml (½-1 taza) de leche vegetal (en función del espesor que prefiera) 
Aderezo (opcional)

Método

Añada todos los ingredientes a la batidora y bátalos hasta que quede una mezcla cremosa y homogénea 
Añada lentamente la leche para obtener la consistencia deseada 
Cuando tenga la consistencia deseada, viértalo todo en un tazón 
Cubra con los aderezos que prefiera 
¡Disfrute!

Consejos y sugerencias

• Pruebe a cubrirlo con bayas, frutas frescas, plátano cortado, frutos secos, semillas, trocitos de coco, ¡o los alimentos que más le gusten! 
• Si desea incluir algo de proteína, no dude en añadir Be Refueled vainilla, Triple Protein Shake: Vanilla, o Vegan Protein Shake: Vanilla.

Ingredientes

1 cucharada (14,7 CC) de Solis Green Medley 
180-240 ml de leche vegetal de su elección 
1 plátano congelado 
40 g (1/4 taza) de piña congelada 
30 g (1/4 taza) de espinacas o col rizada

Método

Añada todos los ingredientes a la batidora 
Mezcle hasta que quede una mezcla homogénea 
Échelo en un vaso y a disfrutar

Consejos y sugerencias 

• Puede sustituir fácilmente cualquier fruta o verdura del smoothie por otra. 
• Otro gran complemento es Daily BioBasics®. Añada una cucharada para darle un toque de fibra y nutrientes.

Ingredientes

Entre 240 y 360 ml (8-12 oz) de leche vegetal 
1 puñado de su fruta congelada preferida (plátano, mango, arándanos, fresas, piña, etc.) 
Entre 1 y 2 cucharadas (20–40 cc) de Daily BioBasics

Método

Añada todos los ingredientes a la batidora 
Mezcle hasta que quede todo homogéneo y a disfrutar

Consejos y sugerencias 

• Puede sustituir Daily BioBasics Light por Daily BioBasics, pero también cambiará el sabor. Recomendamos añadir una cucharada de Daily BioBasics. Con dos cucharadas obtendrá una consistencia considerablemente más espesa. 
  Si desea incluir algo de proteína, no dude en añadir Be Refueled vainilla, Triple Protein Shake: Vainilla, or Vegan Protein Shake: Vainilla.

Ingredientes

1 cucharada (20 cc) de Daily BioBasics 
1 cucharada (60 cc) de Triple Protein Shake: Chocolate 
Entre 240 y 360 ml (8–12 oz) de leche vegetal 
1 naranja 
Entre 3 y 6 hielos

Método

Pele la naranja 
Añada todos los ingredientes a la batidora 
Mezcle hasta que quede todo homogéneo y a disfrutar

Consejos y sugerencias 

• Puede sustituir Daily BioBasics por Daily BioBasics Light, pero también cambiará el sabor. 
• Se puede utilizar la proteína de chocolate con Be Refueled chocolate o Vegan Protein Shake: Chocolate. 
• También puede añadir fácilmente Solis Cacao Boost a esta receta. 
• Esta receta se ha elaborado con 1 cucharada de Daily BioBasics. También puede utilizar 2 cucharadas, pero tenga en cuenta que tendrá una consistencia más espesa.

Ingredientes 

1 cucharada (20 cc) de Daily BioBasics® 
1 cucharada (60 cc) de Triple Protein Shake: Vainilla 
Entre 240 y 360 ml (8-12 oz) de leche vegetal 
Entre 40-80g (1/4 y 1/2 taza) de mango congelado 
Entre 50-80g (1/3 y 1/2 taza) de arándanos

Método

Añada todos los ingredientes a la batidora 
Mezcle hasta que quede todo homogéneo y a disfrutar

Consejos y sugerencias 

• Puede sustituir Daily BioBasics por Daily BioBasics Light, pero también cambiará el sabor. 
• Se puede utilizar la proteína de vainilla con Be Refueled vainilla o Vegan Protein Shake: Vainilla. 
• También es buena idea añadir Solis Purple Flash®. 
• Esta receta se ha elaborado con 1 cucharada de Daily BioBasics. También puede utilizar 2 cucharadas, pero tenga en cuenta que tendrá una consistencia más espesa.

Ingredientes

1 cucharada (20-40 CC) de Daily BioBasics® 
1 cucharada (60 CC) de Triple Protein Shake: Vainilla 
240-360 ml de leche vegetal de su elección 
75 g (1/2 taza) de bayas variadas congeladas 
Una pizca de canela

Método

Añada todos los ingredientes a la batidora 
Mezcle hasta que quede una mezcla homogénea 
Échelo en un vaso y a disfrutar

Consejos y sugerencias 

• Puede sustituir Daily BioBasics por Daily BioBasics Light, pero también cambiará el sabor. 
• Si desea variar, puede cambiar Triple Protein Shake: Vainilla por Be Refueled vainilla o Vegan Protein Shake: Vainilla. 
• Consiga más sabor y nutrientes añadiendo Solis Purple Flash® al batido antes de mezclarlo 
• Para esta receta se necesita una cucharada de Daily BioBasics. Añada otra cucharada si lo desea, pero tenga en cuenta que el resultado del smoothie tendrá una consistencia más espesa.

Ingredientes

1 cucharada (20 cc) de Daily BioBasics

Entre 240 ml y 360 ml de leche vegetal

Entre 40 g y 80 g (1/4 y 1/2 taza) de fresas congeladas

Entre 40 g y 80 g (1/4 y 1/2 taza) de mango congelado en rodajas

Método

Añada todos los ingredientes a la batidora

Bata hasta que quede todo homogéneo y a disfrutar

Consejos y sugerencias

• Puede sustituir Daily BioBasics por Daily BioBasics light, pero también cambiará el sabor.
• Si desea incluir algo de proteína, pruebe a añadir una cucharada de Be Refueled vainilla, Bodysmart Solutions Triple Protein Shake: Vanilla o Bodysmart Solutions Vegan Protein Shake: Vanilla de Lifeplus.
• También puede incorporar Solis Purple Flash a esta receta.
• Esta receta se ha elaborado con 1 cucharada de Daily BioBasics. También puede utilizar 2 cucharadas, pero tenga en cuenta que tendrá una consistencia más espesa.

Ingredientes

1 plátano maduro (120 gramos)

150 gramos (1 taza) de bayas variadas

1 cucharada (15 cc) de Solis Purple Flash

Entre 120 ml y 240 ml (½ y 1 taza) de leche vegetal (en función del espesor que prefiera)

Aderezo (opcional)

Método

Añada todos los ingredientes a la batidora y bátalos hasta que quede una mezcla cremosa y homogénea

Añada lentamente la leche para obtener la consistencia deseada

Cuando tenga la consistencia deseada, viértalo todo en un tazón

Cubra con los aderezos que prefiera

¡Disfrute!

Consejos y sugerencias

• Pruebe a cubrirlo con bayas, frutas frescas, plátano cortado, frutos secos, semillas, trocitos de coco, ¡o con los alimentos que más le gusten!
• Si desea incluir algo de proteína, no dude en añadir Be Refueled vainilla, Bodysmart Solutions Triple Protein Shake: Vanilla o Bodysmart Solutions Vegan Protein Shake: Vanilla de Lifeplus.

Ingredientes

1 plátano maduro (120 gramos)

1 plátano congelado (120 gramos)

2 cucharadas de mantequilla de cacahuete/almendra

1 cucharada (15 cc) de Solis Cacao Boost

80 ml (1/3 taza) de leche vegetal

Aderezo (opcional)

Método

Añada todos los ingredientes a la batidora y bátalos hasta que quede una mezcla cremosa y homogénea

Añada lentamente la leche para obtener la consistencia deseada

Cuando tenga la consistencia deseada, viértalo todo en un tazón

Cubra con los aderezos que prefiera

¡Disfrute!

Consejos y sugerencias

• Pruebe a cubrirlo con bayas, frutas frescas, plátano cortado, frutos secos, semillas, trocitos de coco, ¡o con los alimentos que más le gusten!
• Si desea incluir algo de proteína, no dude en añadir Be Refueled, Bodysmart Solutions Triple Protein Shake o Bodysmart Solutions Vegan Protein Shake de Lifeplus. Tanto el chocolate como la vainilla pueden ser un añadido excelente.
• Puede utilizar la mantequilla de frutos secos que más le guste.