<![CDATA[Lifeplus Wellness]]> https://yourwellness.lifeplus.com/de/ de Thu, 10 Sep 2026 01:47:50 +0200 Fri, 13 Sep 2024 16:37:04 +0200 <![CDATA[Lifeplus Wellness]]> https://content.presspage.com/clients/150_2965.jpeg https://yourwellness.lifeplus.com/de/ 144 Schoko-Protein-Joghurt https://yourwellness.lifeplus.com/de/354-schoko-protein-joghurt/ https://yourwellness.lifeplus.com/de/354-schoko-protein-joghurt/658256Sättigend, lecker und leicht zubereitet: All das ist unser Rezept für Schoko-Protein-Joghurt.Sättigend, lecker und leicht zubereitet: All das ist unser Rezept für Schoko-Protein-Joghurt. 

]]>Vegetarian

 

Zutaten:

280 g (1 Tasse) griechischer Joghurt 
½ Portion (30 ml) Triple Protein Shake: Schokogeschmack 
Toppings Ihrer Wahl 

Zubereitung:

Triple Protein Shake: Schokogeschmack zum griechischen Joghurt geben 
Gründlich mischen 
Toppings hinzugeben 
Guten Appetit! 

Tipps:

Sie können beliebige Toppings hinzugeben. Nüsse, Beeren, Knuspermüsli und Körner sind großartige Optionen. 
Wenn Sie das Rezept vegan zubereiten möchten, verwenden Sie einfach Kokosmilchjoghurt. 

]]> Fri, 13 Sep 2024 15:56:00 +0200 https://content.presspage.com/uploads/2965/3949fcd9-26a2-4844-8bb8-6e0af499ec09/500_chocolateproteinyogurtbowl-3.jpg?10000 https://content.presspage.com/uploads/2965/3949fcd9-26a2-4844-8bb8-6e0af499ec09/chocolateproteinyogurtbowl-3.jpg?10000 Solis Golden Milk Joghurt https://yourwellness.lifeplus.com/de/305-solis-golden-milk-joghurt/ https://yourwellness.lifeplus.com/de/305-solis-golden-milk-joghurt/592385Sättigend, lecker und leicht zubereitet: All das ist unser Rezept für Solis Golden Milk Joghurt. Sie verrühren einfach die Zutaten, und schon können Sie den intensiven Geschmack und die sahnige Textur dieser Nährstoffbombe genießen.Sättigend, lecker und leicht zubereitet: All das ist unser Rezept für Solis Golden Milk Joghurt. Sie verrühren einfach die Zutaten, und schon können Sie den intensiven Geschmack und die sahnige Textur dieser Nährstoffbombe genießen.

]]>Gluten-freeVegetarian

 

Zutaten

1 Portion griechischer Joghurt 
1 Messlöffel (15 cc ) Solis Golden Milk 
Toppings Ihrer Wahl

Zubereitung

Solis Golden Milk zum griechischen Joghurt geben 
Gründlich mischen 
Guten Appetit!

Tipps: 

  • Sie können beliebige Toppings hinzugeben. Nüsse, Beeren, Knuspermüsli und Körner sind großartige Optionen. 
  • Wenn Sie das Rezept vegan zubereiten möchten, verwenden Sie einfach Kokosmilchjoghurt.
]]> Wed, 03 Jan 2024 12:54:00 +0100 https://content.presspage.com/uploads/2965/810aacaf-ce45-44bb-b40c-0cae4abf5d22/500_goldenmilkyogurt-9.jpg?10000 https://content.presspage.com/uploads/2965/810aacaf-ce45-44bb-b40c-0cae4abf5d22/goldenmilkyogurt-9.jpg?10000 Solis Purple Flash® Joghurt https://yourwellness.lifeplus.com/de/307-solis-purple-flash-joghurt/ https://yourwellness.lifeplus.com/de/307-solis-purple-flash-joghurt/592382Solis Purple Flash einfach in den Joghurt zu rühren, ist eine großartige Möglichkeit, mehr Superfoods in Ihre Ernährung zu integrieren. Wir lieben es mit griechischem Joghurt und frischen Blaubeeren als schnelles und gesundes Frühstück.Solis Purple Flash einfach in den Joghurt zu rühren, ist eine großartige Möglichkeit, mehr Superfoods in Ihre Ernährung zu integrieren. Wir lieben es mit griechischem Joghurt und frischen Blaubeeren als schnelles und gesundes Frühstück.

]]>Gluten-freeVegetarian

 

Zutaten

1 Messlöffel (14,7 ml) Solis Purple Flash 
1 Portion griechischer Joghurt 
1 Handvoll frische Blaubeeren

Zubereitung

Solis Purple Flash zu einer Portion Joghurt hinzugeben 
Blaubeeren hinzugeben 
Gründlich vermischen. Guten Appetit!

Tipps

  • Geben Sie Beeren, Müsli, Nüsse oder andere Toppings zu Ihrem Joghurt hinzu. 
  • Für Veganer gibt es Kokosjoghurt.
]]> Wed, 03 Jan 2024 10:22:00 +0100 https://content.presspage.com/uploads/2965/3649e081-200d-4c72-9fca-2f5fef3cbc7c/500_purpleyoghurt2.jpg?10000 https://content.presspage.com/uploads/2965/3649e081-200d-4c72-9fca-2f5fef3cbc7c/purpleyoghurt2.jpg?10000 Solis Purple Flash® – über Nacht gequollene Haferflocken https://yourwellness.lifeplus.com/de/315-solis-purple-flash-ueber-nacht-gequollene-haferflocken/ https://yourwellness.lifeplus.com/de/315-solis-purple-flash-ueber-nacht-gequollene-haferflocken/592371Vermischen Sie die Zutaten, stellen Sie die Mischung über Nacht in den Kühlschrank und genießen Sie am nächsten Morgen köstliche Solis Purple Flash – über Nacht gequollene Haferflocken.Vermischen Sie die Zutaten, stellen Sie die Mischung über Nacht in den Kühlschrank und genießen Sie am nächsten Morgen köstliche Solis Purple Flash – über Nacht gequollene Haferflocken. Dieses Rezept voller Phytonährstoffe und Ballaststoffe sorgt für den perfekten Start in den Tag.

]]>Gluten-freeVegetarian

 

Zutaten

45 g (½ Tasse) gerollte Haferflocken 
240 ml (8 oz) pflanzliche Milch 
1 Messlöffel (60 cc) Be Refueled Vanille 
1 Messlöffel (15 cc) Solis Purple Flash 
Eine Handvoll Beeren Ihrer Wahl

Zubereitung

Gründlich verrühren. 
Über Nacht in den Kühlschrank stellen. 
Guten Appetit!

Tipps

  • Geben Sie ganz nach Geschmack Chia-Samen, Nussbutter, Nüsse oder Ihr Lieblingsobst hinzu. 
  • Wer es gerne etwas süßer mag, kann Honig, Ahornsirup oder ein anderes Süßungsmittel hinzugeben.
]]> Tue, 02 Jan 2024 18:14:00 +0100 https://content.presspage.com/uploads/2965/59119310-8759-4bef-8054-142b8f16871c/500_purple-overnightoats-2.jpg?10000 https://content.presspage.com/uploads/2965/59119310-8759-4bef-8054-142b8f16871c/purple-overnightoats-2.jpg?10000 Solis Purple Flash® Chia-Pudding https://yourwellness.lifeplus.com/de/317-solis-purple-flash-chia-pudding-de/ https://yourwellness.lifeplus.com/de/317-solis-purple-flash-chia-pudding-de/592366Solis Purple Flash Chia-Pudding ist einfach zubereitet und schmeckt köstlich. Sie mischen einfach die Zutaten, stellen die Mischung über Nacht in den Kühlschrank und genießen an nächsten Morgen ein gesundes Frühstück voller Nährstoffe.Solis Purple Flash Chia-Pudding ist einfach zubereitet und schmeckt köstlich. Sie mischen einfach die Zutaten, stellen die Mischung über Nacht in den Kühlschrank und genießen an nächsten Morgen ein gesundes Frühstück voller Nährstoffe. Geben Sie auf jeden Fall Ihr Lieblingsobst als Topping hinzu!

]]>VeganGluten-freeVegetarian

 

Zutaten

240 ml (8 oz) pflanzliche Milch Ihrer Wahl 
2 EL Chiasamen 
1 Messlöffel (15 cc) Solis Purple Flash

Zubereitung

Alle Zutaten in Becher oder Schüssel geben 
Umrühren, bis alles gründlich gemischt ist 
Mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank stellen (vorzugsweise über Nacht) 
Guten Appetit!

Tipps

  • Wenn Sie es süßer mögen, geben Sie 1 EL Honig, Ahornsirup oder anderes Süßungsmittel Ihrer Wahl hinzu. 
  • Sie können auch Topping wie Kokosflocken, Hanfsamen, Erdbeeren, Heidelbeeren oder anderes Obst hinzugeben.
]]> Tue, 02 Jan 2024 17:39:00 +0100 https://content.presspage.com/clients/150_2965.jpeg?10000 https://content.presspage.com/clients/150_2965.jpeg?10000 Solis Green Medley Smoothie in der Schüssel https://yourwellness.lifeplus.com/de/308-solis-green-medley-smoothie-in-der-schuessel/ https://yourwellness.lifeplus.com/de/308-solis-green-medley-smoothie-in-der-schuessel/592381Unser Solis Green Medley Smoothie in der Schüssel ist lecker und vollständig anpassbar und enthält viele Nährstoffe, die Ihnen dabei helfen, gut durch den Tag zu kommen.Unser Solis Green Medley Smoothie in der Schüssel ist lecker und vollständig anpassbar und enthält viele Nährstoffe, die Ihnen dabei helfen, gut durch den Tag zu kommen. Verrühren Sie einfach alle Zutaten im Mixer, geben Sie Topping Ihrer Wahl hinzu und genießen Sie die Gewissheit, dass Sie eine gute Wahl für Ihre Ernährung getroffen haben.

]]>VeganGluten-freeVegetarian

 

Zutaten

1 große reife Banane 
80 g (½ Tasse) tiefgekühlte Ananas 
80 g (½ Tasse) tiefgekühlte Mango 
2 große Handvoll Spinat 
1 Messlöffel (15 cc) Solis Green Medley 
120 - 240 ml (½-1 Tasse) pflanzliche Milch (je nach gewünschter Dickflüssigkeit) 
Topping (optional)

Zubereitung

Alle Zutaten in den Mixer geben und verrühren, bis die Mischung sahnig und frei von Klümpchen ist 
Langsam Milch hinzugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist 
Wenn die gewünschte Konsistenz erreicht ist, in die Schüssel gießen 
Gewünschtes Topping hinzugeben 
Guten Appetit!

Tipps

  • Als Topping eignen sich Beeren, frisches Obst, Bananenscheiben, Nüssen oder Körner, Kokosflocken – oder was auch immer Sie möchten! 
  • Wenn Sie eine Extraportion Protein wünschen, können Sie auch Be Refueled Vanille, Triple Protein Shake: Vanillegeschmack, oder Vegan Protein Shake: Vanillegeschmack hinzugeben.
]]> Tue, 02 Jan 2024 17:18:00 +0100 https://content.presspage.com/uploads/2965/85caceba-b7c1-40ef-a553-27561fc0944f/500_smoothiebowl-green-8.jpg?10000 https://content.presspage.com/uploads/2965/85caceba-b7c1-40ef-a553-27561fc0944f/smoothiebowl-green-8.jpg?10000 Solis Purple Flash Waffeln https://yourwellness.lifeplus.com/de/311-solis-purple-flash-waffeln/ https://yourwellness.lifeplus.com/de/311-solis-purple-flash-waffeln/592378Mit Solis Purple Flash Waffeln erleben Sie das Frühstück ganz neu.Mit Solis Purple Flash Waffeln erleben Sie das Frühstück ganz neu. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten, schmeckt großartig und liefert Ihnen und Ihrer Familie wichtige Nährstoff – für den perfekte Start in den Tag.

]]>Gluten-freeVegetarian

 

Zutaten:

80 g (1 Tasse) gerollte Haferflocken

2 sehr reife Bananen, in Stückchen geschnitten

2 Eier

240 ml (1 Tasse) pflanzliche Milch

1 TL Backpulver

Eine Prise Salz

1 Messlöffel (15 ml) Solis Purple Flash

Frisches Obst (als Topping)

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und verrühren, bis die Mischung frei von Klümpchen ist

Die Mischung portionsweise im Waffeleisen ausbacken

Garen, bis die Waffeln goldbraun und gar sind

Servieren und genießen!

Tipps:                         

  • Wenn Sie eine Extraportion Protein wünschen, können Sie einen Messlöffel Be Refueled Vanille, Lifeplus Bodysmart Solutions Triple Protein Shake: Vanillegeschmack oder Lifeplus Bodysmart Solutions Vegan Protein Shake: Vanillegeschmack hinzugeben.
  • Und natürlich können Sie jedes beliebige Topping verwenden. Frische Beeren, Nussbutter und Körner passen ganz hervorragend dazu.
]]> Thu, 28 Dec 2023 17:16:23 +0100 https://content.presspage.com/uploads/2965/0db422c7-329c-4769-a3e9-71ee65247bda/500_purplewaffles-7.jpg?10000 https://content.presspage.com/uploads/2965/0db422c7-329c-4769-a3e9-71ee65247bda/purplewaffles-7.jpg?10000 Solis Purple Flash Smoothie in der Schüssel https://yourwellness.lifeplus.com/de/309-solis-purple-flash-smoothie-in-der-schuessel/ https://yourwellness.lifeplus.com/de/309-solis-purple-flash-smoothie-in-der-schuessel/592380Mit unserem Rezept für Purple Flash Smoothie in der Schüssel bereiten Sie eine nährstoffreiche Gaumenfreude zu.Mit unserem Rezept für Purple Flash Smoothie in der Schüssel bereiten Sie eine nährstoffreiche Gaumenfreude zu. Sie können auf diesen intensiv farbigen Smoothie in der Schüssel ganz nach Belieben Obst, Nüsse oder Körner geben, um noch mehr Geschmack und Nährstoffgehalt zu erhalten.

]]>VeganGluten-freeVegetarian

 

Zutaten

120 g (1) reife Banane

150 g (1 Tasse) gemischte Beeren

1 Messlöffel (15 ml) Solis Purple Flash

120-240 ml (½-1 Tasse) pflanzliche Milch (je nach gewünschter Dickflüssigkeit)

Topping (optional)

Zubereitung

Alle Zutaten in den Mixer geben und verrühren, bis die Mischung sahnig und frei von Klümpchen ist

Langsam Milch hinzugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist

Wenn die gewünschte Konsistenz erreicht ist, in die Schüssel gießen

Gewünschtes Topping hinzugeben

Wohl bekomm‘s!

Tipps

  • Als Topping eignen sich Beeren, frisches Obst, Bananenscheiben, Nüssen oder Körner, Kokosflocken – oder was auch immer Sie möchten!
  • Wenn Sie eine Extraportion Protein wünschen, können Sie auch Be Refueled Vanille, Lifeplus Bodysmart Solutions Triple Protein Shake: Vanillegeschmack oder Lifeplus Bodysmart Solutions Vegan Protein Shake: Vanillegeschmack hinzugeben.
]]> Thu, 28 Dec 2023 16:24:04 +0100 https://content.presspage.com/uploads/2965/61d0a38c-12ed-4e8c-9ffa-93ac25fe3202/500_smoothiebowl-purple.jpg?10000 https://content.presspage.com/uploads/2965/61d0a38c-12ed-4e8c-9ffa-93ac25fe3202/smoothiebowl-purple.jpg?10000 Solis Cacao Boost Smoothie in der Schüssel https://yourwellness.lifeplus.com/de/310-solis-cacao-boost-smoothie-in-der-schuessel/ https://yourwellness.lifeplus.com/de/310-solis-cacao-boost-smoothie-in-der-schuessel/592379Sie können unser Grundrezept für Solis Cacao Boost Smoothie in der Schüssel ganz nach Belieben anpassen. Geben Sie Ihr Lieblings-Topping oder eine weitere Proteinquelle hinzu oder nehmen Sie Ihre bevorzugte Nussbutter – ganz wie Sie möchten! Das Ergebnis iSie können unser Grundrezept für Solis Cacao Boost Smoothie in der Schüssel ganz nach Belieben anpassen. Geben Sie Ihr Lieblings-Topping oder eine weitere Proteinquelle hinzu oder nehmen Sie Ihre bevorzugte Nussbutter – ganz wie Sie möchten! Das Ergebnis ist auf jeden Fall ein sättigender Smoothie in der Schüssel.

]]>VeganGluten-freeVegetarian

 

Zutaten

1 reife Banane (120 g)

1 tiefgekühlte Banane (120 g)

2 EL Erdnuss-/Mandelbutter

1 Messlöffel (15 ml) Solis Cacao Boost

80 ml (⅓ Tasse) pflanzliche Milch

Topping (wenn gewünscht)

Zubereitung

Alle Zutaten in den Mixer geben und verrühren, bis die Mischung sahnig und frei von Klümpchen ist

Langsam Milch hinzugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist

Wenn die gewünschte Konsistenz erreicht ist, in die Schüssel gießen

Gewünschtes Topping hinzugeben

Wohl bekomm‘s!

Tipps

  • Als Topping eignen sich Beeren, frisches Obst, Bananenscheiben, Nüssen oder Körner, Kokosflocken – oder was auch immer Sie möchten!
  • Wenn Sie eine Extraportion Protein wünschen, können Sie auch Be Refueled, Lifeplus Bodysmart Solutions Triple Protein Shake oder Lifeplus Bodysmart Solutions Vegan Protein Shake hinzugeben. Sowohl Schokolade als auch Vanille runden den Geschmack ab.
  • Sie können jede beliebige Nussbutter verwenden.
]]> Wed, 27 Dec 2023 17:27:14 +0100 https://content.presspage.com/clients/150_2965.jpeg?10000 https://content.presspage.com/clients/150_2965.jpeg?10000 Solis Cacao Boost Haferbrei https://yourwellness.lifeplus.com/de/316-solis-cacao-boost-haferbrei/ https://yourwellness.lifeplus.com/de/316-solis-cacao-boost-haferbrei/592368Genießen Sie unser Rezept für Solis Cacao Boost Haferbrei als gesundes Frühstück. Sie können dieses Rezept nach Belieben anpassen. Geben Sie Toppings Ihrer Wahl oder auch sättigendes Proteinpulver hinzu.Genießen Sie unser Rezept für Solis Cacao Boost Haferbrei als gesundes Frühstück. Sie können dieses Rezept nach Belieben anpassen. Geben Sie Toppings Ihrer Wahl oder auch sättigendes Proteinpulver hinzu.

]]>VeganGluten-freeVegetarian

 

Zutaten:

80 g (1 Tasse) gerollte Haferflocken

480 ml (2 Tassen) pflanzliche Milch

1 Messlöffel (15 ml) Solis Cacao Boost

Toppings Ihrer Wahl

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen kleinen Topf geben

Bei mittlerer/hoher Hitze

aufkochen lassen

Die Herdplatte ausschalten und die Mischung 2–3 Minuten rühren, bis sie dickflüssiger wird

Sobald der Haferbrei die gewünschte Konsistenz erreicht hat, servieren und genießen!

Tipps:

  • Garnieren Sie den Haferbrei mit den Toppings Ihrer Wahl. Obst und Nüsse eignen sich hervorragend!
  • Wenn Sie eine Extraportion Protein wünschen, können Sie einen Messlöffel Be Refueled, Lifeplus Bodysmart Solutions Triple Protein Shake oder Lifeplus Bodysmart Solutions Vegan Protein Shake hinzugeben.
  • Die Kochzeit richtet sich nach der Art der Haferflocken. Großblattflocken, Kleinblattflocken und Schmelzflocken garen jeweils anders.
  • Sie können Solis Cacao Boost auch in Instant-Haferbrei rühren.
]]> Wed, 27 Dec 2023 15:42:41 +0100 https://content.presspage.com/uploads/2965/f4247685-0a1f-41e3-b3cc-1d51aed39348/500_cacao-oatmeal-3.jpg?10000 https://content.presspage.com/uploads/2965/f4247685-0a1f-41e3-b3cc-1d51aed39348/cacao-oatmeal-3.jpg?10000 Solis Cacao Boost Knuspermüsli https://yourwellness.lifeplus.com/de/312-solis-cacao-boost-knuspermuesli/ https://yourwellness.lifeplus.com/de/312-solis-cacao-boost-knuspermuesli/592377Knuspermüsli ist gesund und köstlich und schnell zur Hand – ob in Eile am Morgen, an hektischen Nachmittagen oder wenn am Abend viel los ist.Knuspermüsli ist gesund und köstlich und schnell zur Hand – ob in Eile am Morgen, an hektischen Nachmittagen oder wenn am Abend viel los ist. Wenn Sie Knuspermüsli mit Solis Cacao Boost zubereiten, liefert es Ihnen noch mehr Nährstoffe (und schmeckt sogar noch besser).

]]>Gluten-freeVegetarian

 

Zutaten:

120 ml (½ Tasse) Olivenöl (oder Kokosöl)

120 ml (½ Tasse) Honig (oder Ahornsirup)

½ TL. gemahlener Zimt

½ TL. Salz

240 g (3 Tassen) gerollte Haferflocken

150 g (1 Tasse) Mandelblättchen

160 g (1 Tasse) Rosinen (oder anderes getrocknetes/gehacktes Obst)

2 Messlöffel (15–30 ml) Solis Cacao Boost

Zubereitung:

Den Backofen auf 150 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen

Öl, Cacao Boost, Zimt und Salz in einer Schüssel mischen

Hafer und Mandeln hinzugeben und gründlich umrühren

Mischung auf dem Backblech verteilen

20 Minuten lang backen, dabei nach 10 Minuten wenden

Aus dem Ofen nehmen

Rosinen über die gesamte Mischung verteilen

Abkühlen lassen und servieren

Tipps:

  • Dieses Rezept lässt sich nach Belieben variieren. Sie können ganz nach Ihren Wünschen andere Süßungsmittel oder Gewürze ausprobieren.
  • Sie können Trockenobst anstelle der Rosinen verwenden (aber erst nach dem Backen hinzugeben – Trockenobst brennt leicht an!).
  • Oder ersetzen Sie die Mandeln durch Ihre Lieblingsnüsse.
]]> Wed, 27 Dec 2023 14:35:00 +0100 https://content.presspage.com/uploads/2965/8be81e96-1127-4815-b2cb-83bdb9860539/500_cacaogranola-9.jpg?10000 https://content.presspage.com/uploads/2965/8be81e96-1127-4815-b2cb-83bdb9860539/cacaogranola-9.jpg?10000 Solis Cacao Boost Chia-Pudding https://yourwellness.lifeplus.com/de/318-solis-cacao-boost-chia-pudding-de/ https://yourwellness.lifeplus.com/de/318-solis-cacao-boost-chia-pudding-de/592364„Das macht sich von selbst“: So lautet das Konzept für den Cacao Boost Chia-Pudding.„Das macht sich von selbst“: So lautet das Konzept für den Cacao Boost Chia-Pudding. Sie verrühren einfach alle Zutaten, lassen die Mischung über Nacht im Kühlschrank stehen und genießen am nächsten Morgen ein perfektes Frühstück. 

]]>VeganGluten-freeVegetarian

 

 Zutaten

240 ml pflanzliche Milch Ihrer Wahl

2 EL Chiasamen

1 Messlöffel (15 ml) Solis Cacao Boost

Zubereitung

Alle Zutaten in Becher oder Schüssel geben

Umrühren, bis alles gründlich gemischt ist

Mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank stellen (vorzugsweise über Nacht)

Viel Spaß mit dem Produkt!

Tipps

  • Wenn Sie es süßer mögen, geben Sie 1 EL Honig, Ahornsirup oder anderes Süßungsmittel Ihrer Wahl hinzu.
  • Sie können auch Toppings wie Kokosflocken, Hanfsamen, Erdbeeren, Heidelbeeren oder anderes Obst hinzugeben.
]]> Tue, 19 Dec 2023 17:35:22 +0100 https://content.presspage.com/uploads/2965/246a5c71-8196-45ff-82df-a5915f832d91/500_cacao-chiapudding-3.jpg?10000 https://content.presspage.com/uploads/2965/246a5c71-8196-45ff-82df-a5915f832d91/cacao-chiapudding-3.jpg?10000